莼菜汆鱼片
材料
净黑鱼肉150克,莼菜100克,熟火腿10克。
调料
葱末5克,精盐、香油各1小匙,料酒2大匙,熟鸡油2小匙,鸡清汤500克。
准备工作
1 净黑鱼肉片成薄片,用淡盐水洗净,沥水,放入碗中。 | ![]() |
2 加入葱末、料酒15克、少许精盐和香油调匀。 | ![]() |
3 熟火腿切成细丝,莼菜洗净,放入碗中,加入适量精盐搅匀。 | ![]() |
烹饪要点 4 锅置火上,加入清水烧沸,放入莼菜焯烫一下,捞出沥干。 | ![]() |
制作步骤
1 锅置旺火上,加入鸡清汤和清水250克烧沸。 | ![]() |
2 用筷子轻轻拨入黑鱼片,用小火烧至微沸。 | ![]() |
3 再加入精盐、料酒搅匀,撇去表面浮沫。 | ![]() |
4 然后放入莼菜、火腿丝烧沸,推搅均匀。 | ![]() |
5 出锅倒入大汤碗内,淋入熟鸡油即成。 | ![]() |