滑熘鱼片
材料
鲈鱼1条(约750克),胡萝卜25克,鸡蛋清1个。
调料
葱丝、姜丝、蒜片各少许,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,料酒1大匙,淀粉、鲜汤、花椒油、熟猪油各适量。
准备工作
1 精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水淀粉放入碗中调匀成芡汁。 | ![]() |
2 胡萝卜去根、去皮,洗净,沥净水分,切成菱形小片。 | ![]() |
3 鲈鱼去鱼鳞,切去鱼头、鱼尾另作他用,再去内脏,洗净。 | ![]() |
4 平片成两半,剔去脊骨和鱼刺,再片去鱼皮,洗净,沥水。 | |
5 鱼肉片成5厘米大小的薄片,放入碗中,加入少许精盐拌匀。 | |
6 再加入胡椒粉、鸡蛋清和淀粉,轻轻拌匀上浆。 |
制作步骤
1 锅中加入熟猪油烧至四成热,放入鱼肉片滑散至熟,捞出。 | ![]() |
烹饪要点 2 锅留底油,复置旺火上烧热,下入葱丝、姜丝、蒜片炝锅。 | ![]() |
3 放入胡萝卜片略炒片刻,再烹入料酒,放入滑好的鱼片。 | ![]() |
4 用旺火稍炒,倒入芡汁炒匀,淋入花椒油,出锅装盘即可。 | ![]() |