渐老渐衰的器官

大脑

人到20岁后大脑开始衰老，随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。出生时的神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天10000个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

英国神经学家表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触，突触的职责是在细胞数量随我们的年龄变得越来越少的情况下，保证信息在细胞之间正常流动。

眼睛

人到40岁后眼睛开始衰老。老视情况比我们预想中出现得早，一般人从40岁开始就变成了远视眼。

这是因为随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

牙齿

人到40岁后牙齿开始衰老。人变老的时候，唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。

牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。

舌头和鼻子

人到60岁后舌头和鼻子开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数量可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。

声带

人到65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

心脏

人到40岁后心脏开始衰老。从40岁开始，心脏向全身输送血液的效率大幅降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成。

肝脏

人到70岁后肝脏才会变老。肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，因为肝细胞的再生能力非常强大。

如果不饮酒、不吸毒，或者没有患过传染病，那么一位70岁捐赠人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

肾脏

人到50岁后肾脏开始衰老。肾脏过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。

75岁老人的肾过滤量是30岁壮年的一半。

骨骼

人到35岁后骨骼开始衰老。儿童骨骼生长速度很快，只要两年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入老化过程。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。

肠

人到55岁后肠开始老化。健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。

随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。

皮肤

人到25岁左右皮肤开始老化。随着生成胶原蛋白的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白的弹性减小，甚至会发生断裂，在你25岁左右皮肤开始自然衰老。

女性在这一点上尤为明显。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少，从而带来细纹和褶皱的皮肤。

拓展阅读

人类的平均寿命也只是由2000多年前的45岁提高至74岁。科学家指出，人类的自然寿命应该是在100岁至150岁之间。