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CHAPTER 4 饮食和运动，让女人的身体更美丽
CHAPTER 4 饮食和运动，让女人的身体更美丽 01│果蔬是最好的美容师 水果的美容作用 滋补五脏养容颜 很多女性都会出现面色无华、晦白、灰暗或肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累的现象。这些症状往往是由于五脏功能失调所引起的，对此，即使再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，养颜美容根本在于增强脏器的生理功能。 祖国医学认为，心... -
一、艰苦奋斗
一、艰苦奋斗 成立初级农业合作社 积极向国家卖余粮 制定修地造田规划 全村劳力首战白驼沟 利用冬闲三战狼窝掌 实行科学种田方法 用深刨法造出海绵田 全体干部参加集体生产 全力帮助邻村的困难 水灾之后大战石窝 坚持三不要三不少 铁姑娘队战天斗地 一、艰苦奋斗 陈永贵坚定地说：“山再大，沟再深，治了一山少一山，治了一沟少一沟。” ... -
Part 1 按摩养生法
第一节 从零开始学按摩" level="2"> 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史" level="3"> 一、按摩的历史 二、按摩的优点" level="3"> 二、按摩的优点安全有效 不受环境限制 易学易用 经济实用 三、按摩疗法的主要保健功效" level="3"> 三、按摩疗法的主要保健功效平衡阴阳，调节功能 舒筋活络，活血化瘀... -
七、机智出言，交际有术
七、机智出言，交际有术 1.交际中如何实现“平等对话” 2.绕过语言陷阱 3.避讳一定有方法 4.自嘲可以维护自尊 5.改变不利局面的几种方法 6.你需要应付这几种人 7.迅速转移话题 8.以变应变的要诀 9.机智化解突发情况 10.保持稳定的情绪 11.把咄咄逼人的话“逼”回去 12.小心使用语言的附加意义 13.绕远路的会先抵达终...