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CHAPTER 27 前列腺炎
CHAPTER 27 前列腺炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 27 前列腺炎 前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，前列腺由于其解剖部位特殊、组织结构复杂、生理特性多变等诸多原因，给临床治疗带来了不少困难，致使许多患者四处求医，花钱不少，病未看好。加上人们生活习惯的变化和性生活的无度，使前列... -
CHAPTER 3 颈椎病
CHAPTER 3 颈椎病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 3 颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性变而引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。越来越多的办公室一族因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，这是因为这一人群由于工作的关... -
女性身心健康自疗法
女性身心健康自疗法 ●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案 ●20种果蔬面膜的自制方法，36种常见病症的自疗方法，不出门、不费事，就可以做个健康美丽的女人 ●11个瑜伽体式，在家就可以做个运动美人 ●48个健康小动作，健养身心，随时随地收获健康 责任编辑：李 梁 隋云平 孙 默 封面设计： 张 虎 -
CHAPTER1 肩周炎
CHAPTER1 肩周炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER1 肩周炎 肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大、说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生在肩关节周围的肌肉、... -
CHAPTER18 慢性阑尾炎
CHAPTER18 慢性阑尾炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER18 慢性阑尾炎 阑尾是人类的一种退化器官，位于腹部的右下方，盲肠内侧，近端与盲肠相通，远端闭锁，长约7～9厘米，直径约0.5厘米。由于阑尾腔细小，又是盲管，因此食物残渣和粪石等容易掉入腔内，而堵塞管腔引发炎症。慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而... -
前言 美颜塑身就这么简单
前言 美颜塑身就这么简单 前言 美颜塑身就这么简单 每个女人都有追求美的权利，丰腴的女人想苗条，苗条的女人想美丽，美丽的女人想永葆青春。可繁忙的工作是否让你无暇顾及腰围和身体的赘肉；琐碎的家务是否过早地让你不再美丽，皮肤不再白皙动人。当年华老去的时候，每个女人都希望时光流逝地慢一些，美丽恢复地快一些。 可是在追逐美丽的时候，我们也会犯些错误，如化... -
CHAPTER 12 气管炎
CHAPTER 12 气管炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 12 气管炎 寒冷的天气，上班族们一旦进了办公室就再也不愿意到外面“抛头露脸”。这样做原本是为了少受些风寒、少得些病，虽然感冒是减少了，但同时几乎冬季的每一天都有不少长时间呆在室内工作的写字楼白领抱怨经常有呼吸不畅的感觉。这主要是... -
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室工作人员... -
CHAPTER 1 肩周炎
CHAPTER 1 肩周炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 1 肩周炎 肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大，说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生...