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CHAPTER 4 胸膜炎
CHAPTER 4 胸膜炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 4 胸膜炎 胸膜炎即胸腔积液，是人体在抵抗力下降的时候身体里边有炎症时引起的一种胸腔疾病。胸膜炎又称“肋膜炎”，胸膜炎是胸膜的炎症。通常来讲，胸膜炎的致病因素为病毒或细菌，该致病因素刺激胸膜，而导致胸膜炎症。患胸膜炎后，胸腔内可有液... -
CHAPTER 13 咽炎
CHAPTER 13 咽炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 13 咽炎 卫生部门有一项调查显示，70%的白领都有都患有不同程度的“职业病”，而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，在大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻... -
CHAPTER1 肩周炎
CHAPTER1 肩周炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER1 肩周炎 肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大、说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生在肩关节周围的肌肉、... -
女性身心健康自疗法
女性身心健康自疗法 ●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案 ●20种果蔬面膜的自制方法，36种常见病症的自疗方法，不出门、不费事，就可以做个健康美丽的女人 ●11个瑜伽体式，在家就可以做个运动美人 ●48个健康小动作，健养身心，随时随地收获健康 责任编辑：李 梁 隋云平 孙 默 封面设计： 张 虎 -
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室工作人员... -
CHAPTER 19 胰腺炎
CHAPTER 19 胰腺炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 19 胰腺炎 胰腺炎是指胰腺组织所发生的炎性病变。胰腺炎的发生会导致胰腺水肿、充血，或出血、坏死等。临床上多出现腹痛腹胀、恶心呕吐、发热等症状。其类型可分为单纯水肿型胰腺炎和出血坏死型胰腺炎两种。后者合并症多，病情凶险。据统计，有... -
CHAPTER 12 气管炎
CHAPTER 12 气管炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 12 气管炎 寒冷的天气，上班族们一旦进了办公室就再也不愿意到外面“抛头露脸”。这样做原本是为了少受些风寒、少得些病，虽然感冒是减少了，但同时几乎冬季的每一天都有不少长时间呆在室内工作的写字楼白领抱怨经常有呼吸不畅的感觉。这主要是... -
CHAPTER18 慢性阑尾炎
CHAPTER18 慢性阑尾炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER18 慢性阑尾炎 阑尾是人类的一种退化器官，位于腹部的右下方，盲肠内侧，近端与盲肠相通，远端闭锁，长约7～9厘米，直径约0.5厘米。由于阑尾腔细小，又是盲管，因此食物残渣和粪石等容易掉入腔内，而堵塞管腔引发炎症。慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而... -
CHAPTER4 胸膜炎
CHAPTER4 胸膜炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER4 胸膜炎 胸膜炎即胸腔积液，是人体抵抗力下降时，在胸膜处发生炎症的一种疾病，又称肋膜炎。通常来讲，胸膜炎的致病因素为病毒或细菌，该致病因素刺激胸膜，而导致胸膜炎症。患胸膜炎后，胸腔内可有液体积聚（为渗出性胸膜炎）或无液体积聚（为干性胸膜炎）。在炎症消...