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第十一章 常见病饮食宜忌
第十一章 常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 ... -
膳食结构以植物性食物为主
膳食结构以植物性食物为主 不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足 02 一天要补充多少钙 03 如何给宝宝补钙 04 补钙过多有危害 05 补钙应注意的哪些问题 补钙不能被广告牵着鼻子走 简单的测试不能确定是否缺钙 补钙产品要注意质量 06 补钙还要注意补充维生素D 07 补钙饮食宜忌 08 食疗推荐 缺铁缺锌 01 服用补铁药剂时要注... -
第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
第十二章 临产与分娩
第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ... -
第四章 虚拟网络心理
第四章 虚拟网络心理 1.网络心理障碍困扰中学生 2.中学生上网成瘾心理分析 3.防治“网络游戏综合症” 4.网恋不是爱情的保险 5.上网成瘾的心理调适 6.中学生网络健康心理 第四章 虚拟网络心理 1.网络心理障碍困扰中学生 网络给青少年一个自我创造、扩大交往、增长知识、心理沟通和排解不良情绪的巨大空间，但随之而来也产生了许多负面心理问... -
Part 2 常见病的医护知识
肝胆病的医护知识" level="2"> 肝胆病的医护知识 什么是肝胆病" level="3"> 什么是肝胆病病毒性肝炎 甲型病毒性肝炎 乙型病毒性肝炎 丙型病毒性肝炎 丁型病毒性肝炎 戊型病毒性肝炎 其他新型肝炎病毒 肝硬化 酒精性肝病 非酒精性脂肪肝 肝恶性肿瘤 肝良性肿瘤 胆囊炎 胆石症 肝胆病是如何发生的" leve... -
第三章中医减肥
第三章中医减肥 中医治疗肥胖病的独到之处 中医减肥有无副作用? 中医减肥七法 中医减肥：常用减肥方药 常用减肥方药有哪些? 不伤身体的减肥法 八款中医减肥自制药方 具有减肥效果的一些中药 防治肥胖的两副中药方 著名老中医减肥临床经验方 中草药减肥有优势 掀起中药健康减肥浪潮 药膳减肥趣谈 中医减肥法 中药减肥的方剂 中医减肥术，... -
第五章 高脂血症的运动疗法
第五章 高脂血症的运动疗法 不是所有的运动都适合高脂血症患者，那么哪些运动更适合高脂血症患者，更有利于降血脂呢？本章为您提供了46种有助降血脂的运动项目及其方法，让您更科学运动，摆脱高脂血症的困扰。 第一节 运动疗法的一些常识 1.运动对高脂血症患者的好处 2.如何参加运动锻炼 3.运动的注意事项 4.运动的类型 第二节 户外运动不可少 1.慢... -
CHAPTER 2 女人爱自己，从关注健康开始
CHAPTER 2 女人爱自己，从关注健康开始 01│常见症状家庭自疗法 痛 经 痛经是女性的常见病之一，以青年女性较为常见。据英国一家医学权威机构调查报告显示，全球女性中80％有不同程度的痛经，而我国也曾经做过相关的调查，调查的13万多女性中，痛经者占33.19％，其中轻度占45.73％，中度占81％，重度占13.55％，近几年来，痛经...