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CHAPTER 4 饮食和运动,让女人的身体更美丽
508
2024-11-19
《女性身心健康自疗法》
CHAPTER 4 饮食和运动,让女人的身体更美丽 01│果蔬是最好的美容师 水果的美容作用 滋补五脏养容颜 很多女性都会出现面色无华、晦白、灰暗或肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累的现象。这些症状往往是由于五脏功能失调所引起的,对此,即使再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,养颜美容根本在于增强脏器的生理功能。 祖国医学认为,心...
封建王朝更替
505
2024-11-14
《王朝世系(上)》
封建王朝更替 秦 专制主义中央集权制度的建立 防止封建割据的措施 陈胜、吴广领导的农民战争 汉 西汉王朝的建立与发展 高祖故里歌风台阶级矛盾的发展与王莽改制 王莽代汉和改制 绿林、赤眉大起义 刘秀建立东汉王朝 铜奔马东汉后期的阶级斗争和黄巾大起义 晋 西晋 东晋 隋 隋朝的建立和强盛 隋朝的覆亡 封建王朝更替 秦 由...
第十章 虚怀若谷,避实就虚
499
2024-11-14
《谋略展示智慧(下)》
第十章 虚怀若谷,避实就虚 一、以虚修身,以虚处世 1.虚能容纳万事万物 2.虚己无我,坦坦荡荡 3.以无为用,与世无争 4.虚己处世,持而不盈 5.虚怀若谷,取人之长 6.容人容世,以一虚而服天下 二、以虚击实,智慧致胜 1.虚容万物,以虚击实 2.以虚制实,智退魏兵 3.虚而实之,巧施烟幕 4.虚拟示意,取胜于人 三、化实为虚,藏...
4.丧葬
487
2024-11-14
《老北京的民情与礼俗》
4.丧葬 病笃 初终 接三·送三 吊祭仪礼 道场经忏 送圣·送库 成主·题主·点主 杠罩 仪仗执事 出堂 4.丧葬 丧葬礼,老百姓称为“白喜事儿”,是人死后由亲属、邻里等哀悼、纪念的礼节,也是将死者殓葬并祭奠的仪礼。丧葬礼不仅是民族特色的鲜明体现,而且蕴含了浓厚的传统文化气息。 病笃 生老病死是大自然的规律,任何人都无法避免,但...
二、高尚品格:摈弃浮华亮本真
487
2024-11-14
《砺练意志的亮光》
二、高尚品格:摈弃浮华亮本真 1.高尚的品格是人生资本 2.修养决定人生的成败 3.人若无欲,品位自高 4.诚实:最低成本的做人方式 5.宽容:比大海还广阔的胸怀 6.仁爱:永远的介绍信 7.善良:善不积不足以成名 二、高尚品格:摈弃浮华亮本真 1.高尚的品格是人生资本 高尚的品格是一个人征服他人的武器,是一个人崇高地位的基础,是一个人...
一、重刑治乱世,集权统江山——秦始皇嬴政的智谋故事秦始皇。
484
2024-11-14
《文韬武略的故事》
一、重刑治乱世,集权统江山——秦始皇嬴政的智谋故事 1 冠礼惊变,果敢平叛 位高权重吕不韦专权擅政 恃宠太后,淫缪铆结堂营私 初显雄才,亲政之时除缪铆 惟我独尊,翦除吕氏集团 2 广纳贤才,知人善任 以谦恭和豁达延揽人才 敬重厚待远方来投的人才 及时重用身边献计献策的人才 3 创建帝制,一统天下 高度集权,权力核心归皇帝 让职官、建制合理...
中国舞蹈的历史
482
2024-11-14
《教你学舞蹈知识》
中国舞蹈的历史 中国舞蹈的历史 舞蹈,是通过有节奏的、经过提炼和组织的人体动作和造型,来表达一定的思想感情的艺术。正如闻一多在《说舞》中所言:“舞是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。”舞蹈总是与人类最热烈的感情联系在一起的。 舞蹈是人类最古老的艺术形式之一,可以说,中国有多少年的文明,就有多少年的舞蹈史。从最蒙昧的上古时...
第二部分 垒球
475
2024-11-14
《教你打棒球·垒球》
第二部分 垒球 垒球运动概述 垒球的起源 垒球的发展历程 垒球在中国的发展 垒球的种类 垒球术语 垒球运动特点 观赛礼仪 垒球竞赛规则 比赛场地 基本规则 垒球运动技术 投手主要技术 一垒手 二垒手 三垒手 游击手 外场手 投掷垒球错误及纠正方法 垒球损伤处理 常见的损伤 损伤预防策略 第二部分 垒球 垒球...
巡游全国显雄威
475
2024-11-14
《千古一帝秦始皇》
巡游全国显雄威 巡游全国显雄威 巡游全国显雄威 巡游全国显雄威 秦始皇统一天下不久,和群臣制定了治国的大政方针之后,他就萌生了一个想法:周游全国。有一天,秦始皇和李斯闲聊,他问:“朕的天下到底有多大?” 李斯说:“大到无法估计。只要是天之下,地之上,便都属于陛下的版图。所有的人都是陛下的臣民!” 秦始皇听李斯说完之后,很欣慰地...
第一章 学校节庆活动的理论指导
474
2024-11-14
《联欢庆祝活动组织策划》
第一章 学校节庆活动的理论指导 1.学校节庆活动的组织实施 调查探究,了解节日内涵 体验活动,心灵感悟 榜样教育,深化节庆纪念日的文化理念 以创建绿校为契机,发挥环境纪念日的功效 家校社区合作,拓展教育空间 2.学校庆“六一”活动指导方案 活动时间 参加人员 具体事项 3.学校庆“五四”活动指导方案 活动主题 具体要求 评委职责 宣...
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