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第一章 养生保健与长寿
第一章 养生保健与长寿 影响寿命的主要因素及保健措施 自然环境因素 社会环境因素 遗传因素 心理因素 生活方式因素 性别因素 把握科学养生的长寿秘诀 常梳头 常擦面 常运目 舌常抵颚 津常咽 齿常叩 耳常弹 腹常擦 肛常收 肢常摇 皮常擦 便常排 身常动 水常喝 睡按时 玩适度 药不乱用 食要科学 饮食有节 ... -
保卫莫斯科
保卫莫斯科 1．“台风”计划顺利实施 2．莫斯科全民皆兵 3．红场大阅兵 4．天时地利人和 5．莫斯科大反攻 保卫莫斯科 1．“台风”计划顺利实施 1941年9月21日午餐时分，东普鲁士腊斯登堡。希特勒的大本营仿佛凝聚了整个德国的那种急不可待和幸灾乐祸的感情。盛满冰块的银质小桶里放满了一瓶瓶法国香槟酒，待者们把夹有鱼子酱、火腿和鲑鱼的面包片... -
三、进行空爆
三、进行空爆 全面展开空爆准备工作 程开甲接受全当量空投试验 飞行员苦练投弹技术 宋家树研制氢核工艺技术 试验准备工作全部完成 周恩来作出安全重要指示 氢弹专列安全抵达基地 聂荣臻出任总指挥 三、进行空爆 1967年1月2日，基地召开氢弹空爆试验工作会议，研究制订试验的具体计划，会议决定在6月20日前做好试验的一切准备，待命试验。 ... -
川岛芳子
川岛芳子 1．清朝皇族格格 2．变身日本魔谍 3．活跃于长城内外 4．女谍的“手腕” 5．可耻的下场 川岛芳子 1．清朝皇族格格 川岛芳子是清末代肃亲王善耆的十四格格，其本名显纾，字东珍，汉名为金碧辉，生于公元1906年，同宣统皇帝同岁。 川岛芳子没有赶上清朝辉煌的时期，她一降生就要面对满清统治的风雨飘摇。川岛芳子6岁的时候，清朝派去镇压... -
现代舞蹈之母邓肯
现代舞蹈之母邓肯 现代舞蹈之母邓肯 伊莎多拉·邓肯是美国著名舞蹈家，现代舞创始人，世界舞蹈艺术史上卓越的革新者，世界上第一位披头赤脚在舞台上表演的艺术家，现代人类灵魂自由的解放者。 邓肯创立了一种基于古希腊艺术的自由舞蹈而首先在欧洲扬名，其后在德、俄、美等国开设舞蹈学校，成为现代舞的创始人，被誉“现代舞蹈之母”。主要作品有根据《马赛曲》、贝多芬的《第... -
第二章 出生第二个月
第二章 出生第二个月 在这段时期内，婴儿睡眠时间减少了一些，醒着的时间增多了，眼睛能看见一些东西，表情也变得丰富了，会时常露出笑容来。手脚的活动增多了，会用力地踢被子。睡觉的时候，大多会朝一个方向。吃配方奶的婴儿，喝配方奶的量会逐渐增加。排泄方面，大、小便的次数会减少一些。 2个月大的宝宝，已经开始注意周围的世界了。在觉醒的时候，他可以很专注地凝视着爸... -
前言
前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分，个人在学校里接受计划性的指导，系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲，决定着个人社会化的水平和性质，是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教，学校教育越来越受重视，在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特... -
四、学习雷锋好榜样
四、学习雷锋好榜样 各行各业积极学雷锋 学习雷锋的杰出代表 新时代的活雷锋 学习雷锋的先进集体 雷锋精神不断发扬光大 四、学习雷锋好榜样 老周说：“我对人民的贡献太小了，和雷锋简直没法比啊！” 欧阳海奋不顾身地跃上铁路，抢在机车的前面，拼出全身的力气，把大黑骡推下铁路。 在地雷即将发生意外爆炸的紧急关头，王杰扑上这枚地雷，用身体掩护在场...