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第三章 饮食合理营养
第三章 饮食合理营养 产后注意营养调理 少量多餐 饮食清淡 补充水分 均衡营养 药膳调理 怎样调理产后早期饮食 饮食清淡 忌食辛辣温燥之物 勿食生冷坚硬之物 产后要多吃水果 产后营养调理禁忌 产妇应节制和需要的食物 应节制的食物 孕妇、产妇需要的食物 注意哺乳期饮食 乳母需慎用西药 抗生素 镇静剂、催眠药 镇痛药 抗甲状... -
第十三章 出生第12月
第十三章 出生第12月 科学哺育 补充含钙多的食品 补充婴儿健脑食品 豆类 糙米杂粮 动物内脏 鱼虾类及其他 制作1岁幼儿膳食 三鲜蛋羹 混合菜糊 果羹 保持婴幼儿食品营养 主食的烹调 肉食的烹调 蔬菜的烹调 肉菜共烹调 调理婴幼儿食品营养 注意挑食偏食 引起宝宝的食欲 以身作则 烹调方法多样化 幼儿开始吃“硬”食的时... -
日内瓦一场没有硝烟的战争
日内瓦一场没有硝烟的战争 日内瓦一场没有硝烟的战争 1955年，是钱学森人生的一大转折点。 6月，热风扑面。帕萨迪纳的阳光白亮耀眼，给人添了许多烦躁。 在冯卡门的回忆录中这样描述钱学森的状态：对他来说，这是一种屈辱，他从来没有放弃返回中国的打算，他认为中国在真正营救他，只有回到祖国，他才会得到应有的尊重。 一个意外的机会降临了。1955年的夏天，... -
第六章 1.5～3岁宝宝的营养配餐
第六章 1.5～3岁宝宝的营养配餐 第一节 1.5～3岁的喂养方案 01 1.5～3岁宝宝的营养需求 这个时期宝宝主要需要的营养 这个阶段的宝宝已经陆续长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力。在这一阶段如果还没断母乳的宝宝应该尽快换乳，否则将不利于宝宝未来建立适应生长发育的饮食习惯，而且不利于宝宝的身心发展。1.5～3岁的宝宝胃容量有限，适... -
第六章 吉他名家、名曲及名制作家
第六章 吉他名家、名曲及名制作家 第六章 吉他名家、名曲及名制作家 第一节 吉他名家 一、塞戈维亚 二、科斯特 三、卡诺 四、桑斯桑斯 五、默茨 六、阿瓜多 七、莱尼亚足 八、丹尼斯·阿萨巴吉克 九、奥塞尔 十、卡雷巴洛 十一、祖兰·杜契克 十二、格拉罕 十三、约翰·威廉 十四、高君 十五、方仁俊 十六、李汇哲 十七、陈志 ... -
一、艰苦勘探
一、艰苦勘探 打响石油勘探之战 获得正确勘探的方向 钻井队千里奔赴东营 艰苦奋战进行钻探 发挥政治工作的威力 第一口井顺利出油 一、艰苦勘探 李人俊刷地一指台下冶金部的代表，大声喝道：“你们冶金部产一吨钢，我们石油部坚决产一吨油……” 地质勘探队员仍然一如既往、日复一日地找啊！跑啊！他们踏遍了勘探区的条条沟、道道梁，采集到了大量的标本资... -
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 66.腹式肛门呼吸法，延缓性衰老 之心健身大讲堂 ◎多做下蹲动作 ◎仰卧卷腹 ◎仰卧提臀 67.投身运动锻炼，告别频繁遗精 之心健身大讲堂 ◎仰卧收腹臂上举 ◎自我按摩 ◎提肛运动 ◎冷水锻炼 68.阳痿早泄，锻炼你的排尿功能 之心健身大讲堂 ◎预防阳痿早泄的医疗体操 6...