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羹类
羹类 洋参红枣苡仁羹 水蛇虾仁羹 鱼肚羹 清脑羹 姜韭牛奶羹 芙蓉鳅鱼羹 鸡茸芋泥羹 薏米豆腐羹 猪皮红枣羹 羹类 洋参红枣苡仁羹 原料：西洋参2克、红枣5枚、生苡仁20克。 制作：红枣先去核，后用温水浸泡，将西洋参与苡仁同煮至6成熟，加入红枣同煮至熟烂，加少量勾芡，或打成匀浆服。 用法：每天一次。 功效：具有益气生津，健脾利... -
第九章 摩登舞——快步舞
第九章 摩登舞——快步舞 第九章 摩登舞——快步舞 第一节 快步舞的特点 第二节 快步舞的舞步 1．1/4转身步（S、S、Q、Q、S、S、Q、Q） 2．外侧前进锁步（S、S、Q、Q） 3．左转前进步（S、Q、Q、S、Q、Q） 4．右旋转步（S、S、Q、Q、S、S、S） 第三节 快步舞标准舞步练习 1．变位行进沿步（S、Q、Q、S、S） 2．... -
前 言 Foreword
前 言 前 言 Foreword 德国著名诗人歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”事实的确如此。书籍就像是一位循循善诱的老师，把读者引入到最美好的世界当中，让读者认识各个时代的伟人、智者，体会他们洞察天地的远见卓识，学习他们扶危救困的崇高理想，感悟他们独特的哲思顿悟；书籍就像一艘扬帆远航的大船，带领读者从一个狭隘的地... -
前言
前言 前言 腹泻和便秘都是人们日常生活中的一种常见症状，发病率非常高。人们一般都认为腹泻不是病，只不过是因为着凉、饮食不洁，或是其他不起眼的原因所致，吃点止泻药就可以了；而便秘，则是由于上火、活动减少等原因造成。因此，人们对于这两种常见病症不重视，很少有人真正就医。其实，腹泻和便秘对人体的影响往往是逐渐累积的，长期放任，会给我们的身体带来很大的危害。 ... -
前言
前言 前言 拥有白皙光洁的容颜，永葆青春靓丽的姿采，是爱美人士的永恒追求，然而出现在面部的斑疹皱纹等皮肤问题却是美丽容颜的无情杀手。随着社会的飞速发展，现代人工作变得紧张而忙碌，生活节奏加快，作息时间不规律，机体的平衡状态容易被打乱，加速了皮肤的衰老过程，面部极容易出现斑疹皱纹。研究资料显示，现代女性面部色斑、皱纹发生率提高，发生年龄有所提前。 中医... -
丰富多彩的绘画工艺
丰富多彩的绘画工艺 丰富多彩的绘画工艺 绘画工艺是用各种材料，通过拼贴、镶嵌、彩绘、铸锻、髹饰等工艺制成的图画。由于各个画种的不同要求，在绘制工艺和质量要求上也有区别。 工艺画是相对独立的工艺品，主要品种有壁画、挂屏、屏风等艺术欣赏品。工艺画是商业性较浓厚的一种绘画工艺，但也有一定的艺术价值和观赏价值。 我国工艺画是从附属于器物上的镶嵌图案发展而来...