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890
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
第三章 CHAPTER 3 工作不误,育儿有方养育宝宝有妙招
887
2024-11-19
《不影响工作的孕育全书》
第三章 工作不误,育儿有方 养育宝宝有妙招 第一节 0岁宝宝养护直通车 1.宝宝身体发育状况 >> 出生第一天的宝宝 新妈妈们可能常常因为工作的原因,对新生儿缺乏相应的了解。 刚出生的宝宝皮肤鲜嫩呈粉红色,大声啼哭,四肢能够自由活动;通常会在24小时内排出砖红色的尿液(个别宝宝可能在48小时后);在24小时内排出暗绿色或黑色的胎便,这...
第十章 中外舞蹈名家
885
2024-11-27
《现代舞入门学习指南》
第十章 中外舞蹈名家 第十章 中外舞蹈名家 第一节 伊莎多拉·邓肯 第二节 尼金斯基 第三节 皮娜·鲍什 第四节 玛莎·格兰姆 第五节 堪宁汉 第六节 迈克·弗莱利 迈克·弗莱利的舞剧历程 获得金手套拳击冠军 第七节 杨丽萍 第八节 刀美兰 第九节 吕艺生 第十节 黄豆豆 第十一节 吴晓邦 第十章 中外舞蹈名家 ...
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事
882
2024-11-14
《文韬武略的故事》
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事 1 欲要立足,先找靠山 离家出走,欲寻机遇展宏图 巧遇高僧,一语惊醒梦中人 遇郭乃安,终于找到落脚点 2 把握机遇,执掌兵权 郭威兵变,以周代汉 高平一战,显露头角 智勇双全,屡建战功 遇明主更担重任 幼主继位,天赐良机 3 乘以兵变,夺取皇位 筹划周密,借御敌陈桥兵变 4 先南后北,...
未来的建筑
871
2024-11-14
《科学探索:解读神秘的自然科学》
未来的建筑 未来的摩天大楼是什么样子 新型的生态住宅环境 电脑住宅 海上城市 地下城市 宇宙城市 塑料房屋 合成纸屋 垃圾建筑 仿生建筑 节能建筑 太阳能建筑 生命建筑 智能大厦 21世纪的房屋 悬挂建筑 可生长的房屋——植物建筑 梯田氏住宅 未来的人类居住环境 未来的建筑 未来的摩天大楼是什么样子 世界上最高的...
一、中美代表第一次接触
869
2024-11-27
《武战文唱:中美举行一百次会谈》
一、中美代表第一次接触 周恩来促成中美代表首次会晤 周恩来开辟与美接触新渠道 王炳南与约翰逊首次会谈 周恩来向联合国表明对美立场 一、中美代表第一次接触 周恩来说:“在中美关系如此紧张的情况下,我们应该抓住美国急于要求在华被押人员获释的意愿,开辟新的接触渠道。” 周恩来高兴地说:“好啊!既然史密斯愿意而且敢于同我们接触,那明天休息时,我也找...
PART01认知思维
869
2024-11-19
《满分学生都在玩的课外游戏-侦探推理游戏》
PART01认知思维 第一节认知思维概说 第二节认知思维在探案过程中的应用 第三节认知思维方式经典案例 001史前壁画 002辨别伪古鼎 003毒酒 004埃菲尔铁塔的谜团 005没有噪音的汽车 006土人的笛声 007吹牛侦探 008锡制纽扣失踪案 009黑人姑娘的知识 010不吃羊的狼 011初春疑案 012智审德国间谍 0...
街舞
864
2024-11-14
《教你学舞蹈艺术》
街舞 街舞 1.街舞起源及发展 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。 HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞...
Ⅱ提升内在的教养
863
2024-11-14
《提升自我素质》
Ⅱ提升内在的教养 良好的仪容仪态至关重要 有文明教养的人最受欢迎 怎样做一个举止文雅的人 ”教养即是财富 品质胜过一切 良好的言行是成功的基础 教养体现在你的举止上 特殊的素质铺就成才之路 谦逊是做人的首要美德 品行折射你的教养 体现价值的标准是什么 Ⅱ提升内在的教养 良好的仪容仪态至关重要 有一个士兵,他在各方面表现都很称职,...
Ⅰ珍视潜在的自我意识
860
2024-11-14
《开拓强大潜力》
Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 脚踏实地地生活在现实世界 坦然面对逆境 缓解持续性的紧张 选择自己喜欢的工作 为责任感而工作 珍视潜在的自我意识 实现自我的途径 Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 心理学教科书中没有提到过这样一种防御机制,但这对于某些青年人来说却是一种非常重要的防御机制,这就是“去圣化”。这些青年人怀疑价值观念和...
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