-
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼 一、学会控制情绪 1.使人产生快乐的十种情绪 2.羊皮卷里的控制情绪的秘方 3.学会情绪放松的技巧 4.把握与控制个人情绪的方法 二、摆脱不良情绪的困扰 1.走出抑郁，珍爱自己 2.振奋精神，克服恐惧 3.祛除不良的内疚情绪 4.面对羞辱，冷静安详 三、让心灵放轻松些 1.把烦恼丢进海里 2.让心情... -
第一章 日常生活饮食宜忌
第一章 日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭... -
第七章 学生遵守纪律教育理论指导
第七章 学生遵守纪律教育理论指导 1.纪律的内涵和特点 2.纪律的特征和意义 3.纪律和自由的辩证关系 4.课堂教学和纪律管理的关系 5.课堂纪律是有效教学的重要途径 6.学校应加强学生的纪律教育 7.课堂纪律的理论性指导 8.学生遵守纪律的重要性 9.学生应遵守的学校纪律 10.培养学生纪律观念的方法 11.学校课堂纪律的管理方法 1... -
第一章 成长的价值
第一章 成长的价值 规范价值 没有终结的真理 形而上学的失败 价值的主观性 价值的本体论基础 科学的价值观念 独创性——精神的品质 惯性的价值观念 欲求内在价值和美 价值选择的原则 塑造实现价值科学的文化 价值经验的文化因素 灌输价值的有效途径 稳定价值科学不平衡性的方法 第一章 成长的价值 规范价值 价值是人类需要满足的... -
第一章 学生阳光心理教育理论指导
第一章 学生阳光心理教育理论指导 1.学生阳光心理的主要内涵 2.阳光教育与教育者的责任 3.课堂培养学生阳光心理教育指导 4.班主任培养学生健康心理教育指导 5.生活老师对学生健康心理教育指导 6.寄宿学生心理适应能力培养指导 7.学生心理健康素质的培养指导 8.不良心态学生健康心理教育指导 9.小学生的阳光心理教育指导 10.中学生的阳... -
第九章培养良好的人际沟通能力
第九章培养良好的人际沟通能力 一、人际沟通就是情感沟通 1.良好的人际沟通给你丰厚的回报 2.沟通能力：太阳之下的无价之宝 二、让别人对你产生好感 1.为自己树立良好的第一印象 2.记住别人的名字很重要 3.永远使对方觉得自己重要 4.对他人真诚地感兴趣 三、善于把陌生人变成朋友 1.向陌生人自我介绍的艺术 2.主动出击和陌生人交谈 3.... -
六、处世谋略典故
六、处世谋略典故 诚信：安身立命 1.诚信为本，霍金士诚实处世谋大财 评析 2.以信立身，诚信当头的奥斯曼 评析 3.恪守信用，诸葛亮大破魏军 评析 4.一言九鼎，林肯从不轻言许诺 评析 5.择木而栖，李斯不失良机助秦王 评析 6.言行不二，高允待人以诚为人赞许 评析 方圆：中直不曲 1.功高不骄，徐达功臣庙位排第一 评析 2....