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目 录 目 录 版权信息 一、 心脑血管疾病 1.高血压 香菇鸡汤 拌双菜 杏枣绿豆汤 2.低血压 鹿茸蛋 牛肉胶冻 六味升压汤 3.心脏病 蜜饯山楂 玉米粉粥 绿豆粥 山楂炖牛肉 4.冠心病 木耳烧豆腐 川芎蛤蜊汤... -
耳鸣的基本知识
耳鸣的基本知识 耳鸣虽然说起来不是什么大病，但是它对人体的危害不容忽视。耳鸣会影响人的听力，会产生渐进性听力下降。耳鸣还会影响人的精神生活，可使患者出现一系列精神和心理障碍，如失眠、健忘、性格改变、抑郁症等。 一、何谓耳鸣 耳鸣，即耳中鸣响，是听觉器官对声音的幻觉，中医称“聊秋”。患者自觉耳内有各种声响，如风吹、雷鸣、铃声等，即俗话所说的... -
便秘的基本知识
便秘的基本知识 一、何谓便秘 二、如何对便秘进行分类 （一）按中医辨证分型 （二）按性质分类 （三）按程度分类 （四）按病因分类 （五）按病变部位分类 三、中西医对便秘病因的认识 （一）中医病因 （二）西医病因 四、如何对便秘进行诊断 （一）根据便秘的起病与病程 （二）根据粪便的质、量、色、味 （三）根据便秘前后的伴随症状 五、便... -
一、经前期综合征
一、经前期综合征" level="3"> 一、经前期综合征 一、经前期综合征" class="reference-link"> 一、经前期综合征 1.什么是经前期综合征 经前期综合征是指育龄妇女在月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及身体等方面的症状，月经来潮后症状立即消失。经前期综合征的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命... -
不育的基本知识
不育的基本知识 一、何谓不育 二、如何对不育进行分类 （一）按中医辨证分型 （二）按病变属性分类 （三）按致病因分类 （四）按发病过程分类 三、不育的病因 （一）中医病因 （二）西医病因 四、如何对不育进行诊断 （一）根据精子的量、色、质 （二）根据体质状况 （三）根据性生活状态 五、不育有哪些危害 六、如何对不育进行有效的预防 ... -
CHAPTER2 失眠
CHAPTER2 失眠 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的以虚弱型为主，转化为以亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%的人都不把失眠当... -
一、焦虑
一、焦虑" level="3"> 一、焦虑 一、焦虑" class="reference-link"> 一、焦虑 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安感，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。在这个紧张刺激不断增多、竞争不断增强的社会里，每个人都可能有过不同程度的焦虑体验，适度的焦虑对于保持生命活力是必要的，但过度焦...