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PART 6 经典食谱
PART 6 经典食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 减肥食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 清热祛火食谱 益智补脑食谱 PART 6 经典食谱 延缓衰老食谱 枸杞工艺：清炖。 煲鸡脚口味：原本味。 主料：鸡爪500克。 辅料：枸杞子30克，黄芪30克杜仲30克，胎盘400克。 调料：姜5克，盐2克。 枸杞煲鸡脚烹饪方法 1.将胎盘... -
PART3 上班族健脑饮食
PART3 上班族健脑饮食 现代社会，人们在工作中用脑程度比例越来越大，因而，精神上常处于超负荷运转状态。因此，在生活中除了需要注意心理调理，并多参加运动外，更需要注意调理饮食，否则就难以保持清晰的思维、良好的记忆和健康的体魄。 上班族健脑饮食 营养搭配原则 健脑黄金食谱 上班族营养早餐 上班族饮食安全管理 健脑黄金食谱 上班族午餐全攻略上班... -
常见胃肠病的推荐用药
常见胃肠病的推荐用药 急性胃炎用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 慢性胃炎用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 消化性溃疡用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 腹泻用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 便秘用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 溃疡性结肠炎用药 西药 中成药 中药单方 中药... -
目录
目 录 Contents Part1 蔬菜类 白菜 肉丝炒酸菜粉条 拌酸白菜丝 辣白菜炒肥肠 豆腐拌白菜心 酸菜炖鸡块 烂肉白菜 酸菜汆丸子 肉丸白菜粉丝汤 炒爽口辣白菜片 糖醋蜇皮白菜丝 菠菜 凉拌菠菜 糖醋菠菜 菜花 山楂淋菜花 番茄菜花 炝拌双花 菜花炒肉 猪肝炒菜... -
第16天 素食主义
第16天 素食主义 早餐 南瓜花卷 材料 做法 营养加油站 凉拌白扁豆 材料 做法 营养加油站 午餐 红烧素鸡 材料 做法 营养加油站 全麦素包子 材料 做法 晚餐 毛瓜炒毛豆 材料 做法 营养加油站 凉拌西洋菜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第16天 素食主... -
家常辣味菜
家常辣味菜 畜肉类 鱼香脆滑肉 火爆腰花 青椒酱爆肉 夫妻肺片 干煸牛肉丝 豉辣猪耳 椒麻猪肝 宫烧嫩排骨 辣味芝麻骨 沙茶牛肉 三鲜拌牛腱 家常回锅肉 青椒炒肉丝 双椒爆腰花 蒜仔烧蹄筋 香拌肚丝 酸辣蹄筋 辣味牛肉土豆汤 川味卤水口条 美味肉串 生炒排骨 禽肉类 四川老泡坛 卤煸鸡翅 椒辣太白鸡 花椒鸡丁... -
家庭烹饪必修课
家庭烹饪必修课 Jiating pengren bixiuke 长久以来，凉菜在口味上一直十分丰富多样，且讲究变化，诸如甜、酸、香、酥、脆嫩辣、咸等味，一应俱全，而且还可随材料做不同的调整，例如蔬果重视原味，海鲜要尝出鲜嫩，都不宜下太重的调味；而若要去除肉类腥膻或独重开胃功能时，不妨添加重口味的香料或调味料，效果皆不错。 美味的凉菜 去除异味...