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1486
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试
1456
2024-11-14
《做个快乐的甩手家长》
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 ——对孩子进行勇敢教育 勇敢教育指教育孩子有勇气、有胆量去克服外界的艰难险阻和战胜自己内心的恐惧情绪。只有勇敢的人,才有为了正当的利益不怕困难、不畏强暴、不达目的决不罢休的精神。那么,现在的独生子女们是否具备勇敢精神呢? 2003年5月,全国少工委、中国少年报和中国青少年研究中心联...
第四章 学校游园活动的组织指导
1455
2024-11-14
《联欢庆祝活动组织策划》
第四章 学校游园活动的组织指导 1.游园活动的概述 2.游园活动的筹划阶段 3.游园活动项目组 4.游园道具组 5.游园经费组 6.游园总务组 7.游园宣传组 8.游园保卫组 9.游园活动的准备阶段 10.游园场地的安排 入口处 出口处 11.游园的必备设施 疏散通道 医疗点 消防器材 茶水、饭菜供应点 广播站 舞台 发奖...
第二章 魅商构成探幽
1451
2024-11-14
《魅商升华智慧(上)》
第二章 魅商构成探幽 一、内在魅商要素 1.智慧:形成魅商的源泉 2.气质:“蕙质兰心,何啻值千金” 3.气度:“君子坦荡荡,小人常戚戚” 4.意志:“将不可以愠而致成” 5.修养:“财物无所取,妇女无所幸” 二、外在魅商要素 1.容貌:良好的第一感觉 2.笑容:粲然一笑百魅生 3.语言:沟通人际关系的桥梁 4.体态:流动的无声语言 5....
Ⅰ珍视潜在的自我意识
1450
2024-11-14
《开拓强大潜力》
Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 脚踏实地地生活在现实世界 坦然面对逆境 缓解持续性的紧张 选择自己喜欢的工作 为责任感而工作 珍视潜在的自我意识 实现自我的途径 Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 心理学教科书中没有提到过这样一种防御机制,但这对于某些青年人来说却是一种非常重要的防御机制,这就是“去圣化”。这些青年人怀疑价值观念和...
第三章 CHAPTER 3 工作不误,育儿有方养育宝宝有妙招
1440
2024-11-19
《不影响工作的孕育全书》
第三章 工作不误,育儿有方 养育宝宝有妙招 第一节 0岁宝宝养护直通车 1.宝宝身体发育状况 >> 出生第一天的宝宝 新妈妈们可能常常因为工作的原因,对新生儿缺乏相应的了解。 刚出生的宝宝皮肤鲜嫩呈粉红色,大声啼哭,四肢能够自由活动;通常会在24小时内排出砖红色的尿液(个别宝宝可能在48小时后);在24小时内排出暗绿色或黑色的胎便,这...
第一章工作的拓展
1438
2024-11-14
《取得工作突破》
第一章工作的拓展 管理要切合员工的层次需求 管理者应关注客观环境 管理者做决策要果断 优秀经理人的人格特质 开明管理的员工基础 以沟通激发员工潜能 内化,超越工作的本身 第一章工作的拓展 管理要切合员工的层次需求 假如有一群极其优秀的人能够成长,并且很渴望成长,那么在这一类人身上,杜拉克的管理原则就没有什么不妥。可是,有一点却非常遗憾,...
第六章 美容保持靓丽
1430
2024-11-27
《产后美丽宝典》
第六章 美容保持靓丽 正确使用乳液 正确使用洗面奶 使用粉底用品 粉底化妆水 粉底膏霜 粉底条 粉底饼 粉底霜 黑眼圈中医防治法 多饮水可使肌肤光洁 治疗雀斑 治疗“蝴蝶斑” 搽用外用药 服用内用药 消除抬头纹 消除鱼尾纹 油性皮肤不宜用晚霜 掌握皮肤干刷法 不必担心自己的皱纹 护理中性皮肤 护理干性皮肤 护理油性皮...
1415
2024-11-19
《3-6岁宝宝早教十大关健》
勇敢的性格让孩子对困难无所畏惧 纠正孩子负面问题 在游戏中培养孩子的性格 经常带孩子出去游玩 平时比较忙的父母可以利用周六、周日,带孩子出去游玩。在游玩的过程中,父母尽量表现得“低能”一些,从而给孩子创造一些锻炼的机会。遇到“难题”可以和孩子一起解决。出游时,人们常常会遇到不如意的事情,这正是锻炼孩子忍耐力和情绪管理能力的好时机。 当父母带孩子去...
面对逆境的挑战
1412
2024-11-14
《克服困难的方法》
面对逆境的挑战 在困境中奋发成才 出身卑贱者能成大器 贫苦不能成为成功路上的障碍 困境中充满发展自我的机会 创业之初总是困难重重 贫困并不能阻挡成功 只要奋斗,就能成功 逆境造就人才 遵守自然奖惩的法则 克服成功之路上的困难 面对逆境的挑战 在困境中奋发成才 一位伟大的艺术家深知逆境出人才的道理,所以当有人问他,那位跟他学画的青年...
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