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CHAPTER2 人体经脉和穴位
268
2024-11-19
《特效穴位自疗法》
CHAPTER2 人体经脉和穴位 01 经脉和穴位 人体十二经脉及其循行路线 奇经八脉 人体十二经脉上的常用穴位 02 按摩小常识 按摩注意事项与禁忌 按摩穴位的用品 按摩的力度及体位 按摩的定位及取穴方法 拇指同身寸法 中指同身寸法 两指同身寸法 三指同身寸法 四指同身寸法 骨度折量法(正面) 骨度折量法(侧面) 50种家...
第一章 颈椎病
264
2024-11-19
《颈肩腰腿痛诊治》
标本兼顾重脾肾,益气解痉颈复康" level="2"> 标本兼顾重脾肾,益气解痉颈复康一、痹证型 二、肝阳上亢型 三、晕厥型 四、痿躄型 附:秘验方介绍 1.颈椎病1号方" level="4"> 1.颈椎病1号方 2.颈椎病2号方" level="4"> 2.颈椎病2号方 3.颈椎病3号方" level="4"> 3.颈椎病3号方 从眩...
独特疗法调治失眠
262
2024-11-19
《独特疗法调治失眠健忘》
独特疗法调治失眠 敷脐疗法 药衣疗法 药枕疗法 洗足疗法 耳穴压豆法 气功疗法 通便安眠法 药茶疗法 入眠操促睡法 梳头疗法 艾灸疗法 指压疗法 足部刮痧疗法 拔罐疗法 独特疗法调治失眠 中医治疗失眠有独到优势,几千年来积累下来的许多独特疗法,如按摩、敷脐、药枕、药衣、洗足、艾灸、指压、气功、药茶、足部保健刮痧等疗法,不仅简...
第五章 少儿一般症状识别
260
2024-11-14
《少儿疾病预防医疗手册》
第五章 少儿一般症状识别 一、发热 二、头痛 三、头晕 四、嗜睡 五、多汗 六、水肿 七、失水 八、关节痛 九、婴幼儿哭吵 第五章 少儿一般症状识别 与处理 一、发热 一般来讲,腋下温度超过37度,口腔温度超过37 3度,肛门温度超过37 6度,昼夜体温波动超过1度时,称为发热。正常情况下,小儿的体温波动次数较多,尤其是新生儿或小...
260
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第四章 家常食物饮食宜忌 第一节 谷类 粳 米 饮食宜忌:粳米并不是对所有的人都是适用的,尤其对于糖尿病患者不宜多食。唐朝孟诜曾说过:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”因此,粳米不宜与马肉、苍耳同食。 虽然粳米具有很多的营养价值,但是在加工成精米的过程中会损失大量的营养,长期食用会导致营养缺乏,所以应粗细结合,平时也应食用一些...
主食类
252
2024-11-14
《食补药补大全·身体成长篇》
主食类 清素水饺 西洋风味面 两黄蒸饺 鸡肉蒸饺 鸡肉灌汤包 雪菜黄鱼面 陈皮上汤饺 酸辣汤饺 荷包蛋饭 荞麦蒸饺 芹菜烧肉水饺 烧肉糯米蒸笼饭 烤鸡肉饼 水煮香肠 水煎包 咖喱鸡饭 咖喱牛腩乌龙面 半筋半肉牛肉面 茄子沙拉 咖喱牛肉什锦饭 焖南瓜饭 味噌牛肉荞麦面 鸡丝蛋炒饭 茄汁肉丁盖浇饭 鸡汁浇饭 甜酸...
汤类
247
2024-11-14
《食补药补大全·女性保健篇》
汤类 田螺荷叶汤 鲤鱼汤 紫菜汤 木瓜汤 人参茯苓汤 螺肉丝瓜汤 银耳枸杞汤 枸杞叶芹菜鱼片汤 猪蹄汤 杏仁萝卜猪肺汤 辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤 银耳杏仁鹌鹑汤 蜗牛肉片砂锅汤 海带花生排骨汤 雪耳麦冬猪肘响螺汤 薄荷绿豆汤 丝瓜汤 黑木耳豆腐汤 小麦红枣猪脑汤 羊肾黑豆杜仲汤 补肾充耳汤 腐皮腰片汤 桂圆鸡蛋汤 慈...
第五章 强直性脊柱炎
246
2024-11-19
《颈肩腰腿痛诊治》
强直性脊柱炎的辨证经验" level="2"> 强直性脊柱炎的辨证经验一、明显型 二、隐匿型 附:秘验方介绍 1.温脾调督方" level="4"> 1.温脾调督方 2.冷痛方" level="4"> 2.冷痛方 3.益肾通督汤" level="4"> 3.益肾通督汤 补肝肾益气血,祛风通络治强脊" level="2"> 补肝肾益气血,祛风...
耳穴贴压法
245
2024-11-19
《独特疗法调治心悸胸痛》
耳穴贴压法 盐热敷疗法 服紫霄疗法 鸡敷疗法 药茶疗法 冷水疗法 松静功疗法 艾卷灸法 酒剂疗法 药粥疗法 膏滋疗法 香佩疗法 拍打疗法 调息疗法 五脏导引疗法 药枕疗法 耳穴贴压法 耳穴贴压法简称耳压法,是指在耳穴表面用胶布固定贴压药籽的一种方法。此法简便易行,花费少,且安全无不良反应,适应证广,奏效迅速。应用本法可...
第二章 办公室科学健身方法
243
2024-11-14
《现代家庭医生·运动锻炼篇》
第二章 办公室科学健身方法 1.办公室里的简单保健运动 2.白领在办公室里的健身措施 3.女白领在办公室里的健康运动 优美的手臂 健康的膝盖 柔美的粉肩 灵气十足的双手 4.适宜于办公一族的运动方式 运动两分钟身体有反应 30分钟散步相对有效 5.办公室里的美丽运动 头侧屈 头绕环 体侧转 腿抬伸 膝夹手 体放松 6.办公室...
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