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第九章 中老年饮食宜忌
第九章 中老年饮食宜忌 宜吃点面包 宜多吃保护心脏的食物 多吃鱼 保证大豆蛋白质的摄入量 矿物质也不能少 维生素B族很重要 多吃含有维生素E的食物 多吃西兰花 大蒜可保护心脏 多吃红豆饭 燕麦片可降低胆固醇 多吃紫甘蓝菜芽 多吃苹果 宜多吃强健骨骼的食物 宜吃些防止老化的食物 老年人的饮食禁忌 中老年人吃糖宜少忌多 老年人吃... -
维C不是万灵丹
维C不是万灵丹 维C不是万灵丹 “我的毕生精力都致力于伟大的科学事业，他们说我自命不凡、异想天开，的确如此，但我知道自己始终都是对的。” 这是一位有令人眩目科学成就的科学家的感言——充满桀骜不驯个性和天纵豪情的感言。那么，他是谁呢？ 自从1747年苏格兰内科医生詹姆斯·林德（James Llind）首次宣布用水果（富含维生素C）治愈了坏血病以来，人... -
滥用抗生素酿苦酒
滥用抗生素酿苦酒 滥用抗生素酿苦酒 2005年的一天，北京某大医院来了一位“高学历”的青年病人。当医生用抗生素（即抗菌素）给他治疗的时候，却惊奇地发现，任何一种抗生素，包括威力最强大的万古霉素都没有疗效，结果不治而亡。 为什么无效呢？百思不解的医学专家们解剖了他的尸体，最终的发现更惊人——他的肠道中有多种对抗生素“百毒不侵”的“超级病菌”！ 那怎么... -
布克的奇遇
布克的奇遇 真假布克 布克的第一次演出 没有身体的狗头 生与死的搏斗 布克的正式演出 布克的奇遇 〔中〕肖建亨 整个故事，是从布克——我们邻居老李的一只狼狗——神秘的失踪，然后又安然无恙地回来开始的。 不过，问题并不是在布克的失踪和突然出现上，问题是在这里：有两位住在延河路的大学生，曾亲眼看见布克被汽车压死了，而现在，隔了三个多月，布克居... -
医药行业崇拜的名医
医药行业崇拜的名医 医药行业崇拜的名医 我国的中医历史悠久、源远流长，在这个历史长河里，涌现出很多名医。他们医术高超，医德高尚，对中医的发展和传扬做出了突出的贡献，在我国医药历史上名垂千古，历来受到敬仰。 我国古代医药行业的名医非常之多，其中比较著名的是黄帝、扁鹊、华佗、张仲景、葛洪、孙思邈、钱乙、宋慈、李时珍和吴谦，他们都是我国医药行业崇拜的对象。... -
附：男性食疗药膳
附：男性食疗药膳 附：男性食疗药膳 芹菜大枣汤 【材料】芹菜茎（连根）250克，大枣10个。 【操作】水煎，食枣饮汤，连服30日为一疗程。 【功效】具有清胃、涤热、祛风的作用，对早期高血压症疗效显著。 蚕豆花汤 【材料】蚕豆花15～30克。 【操作】水煎服，连服15日。 【功效】具有凉血、止血和降压的作用，对高胆固醇也有疗效。 山药紫荆...