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CHAPTER11 手指关节炎
CHAPTER11 手指关节炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER11 手指关节炎 关节炎是一种常见的慢性疾病，人体的各个关节都可能发生。手指关节炎顾名思义，就是发生在手指关节部位的炎症。手指关节炎的好发人群一般是中老年妇女，因为这一人群需要面对很多的家务，洗洗涮涮，难免手指着凉受风，加上常年劳累，因此成为了手... -
Part 7 馒头花卷
Part 7 馒头花卷 概述：馒头是把面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，味道可口松软，营养丰富。花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。 成型之双花卷 1 面团放在案板上，擀成大薄片。 ![158-005](/uploads/projects/xue_zuo_cai_sheng... -
人体内存在“弹簧”吗
人体内存在“弹簧”吗 人体内存在“弹簧”吗 人跑步时，人体重心会上下起伏，同时因为地面作用力与支撑腿的方向大致相同，所以人体又会时而减速时而加速：前脚落地时，支撑力通过下肢使人体减速；人体重心前移越过支撑点之后，支撑力又会使人体重新加速。由此看来，跑步时能量的使用是很不“经济”的，好比司机在公路上行车时一会儿踩油门一会儿踩刹车一样，结果使发动机给车辆的... -
自测篇
自测篇 我胖不胖 我身上有多少脂肪 我的身体柔韧度怎么样 自测篇 我胖不胖 到底我胖不胖，需不需要减肥？这里有一个衡量全世界人胖与不胖通用的计算公式。现在把你的计算器拿出来算一算看看你胖不胖？这个公式是：BMI（体重指数）＝体重（公斤）/身高（米）平方。亚洲标准认为：BMI在18.5～22.9时正常水平，大于23时为超重，大于30时为肥胖。以我...