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第三章 游泳安全常识
第三章 游泳安全常识 足部伤害 肩部伤害 颈椎损伤 肌肉痉挛 海水的3个无情伤害 成人游泳安全常识 孩子游泳安全常识 如何预防游泳时下肢抽筋 不宜游泳的情况 游泳意外事故处理 第三章 游泳安全常识 游泳运动员由于本身运动项目的影响，在日常的训练和比赛中肩部的动作很多，如果不注意及时调整动作和训练负荷，那么在做剧烈动作或反复动作的时候... -
第四章 景物写作好词
第四章 景物写作好词 1.太阳 2.月亮 3.星星 4.天空 5.春季 6.夏季 7.秋季 8.冬季 9.早晨 10.中午 11.黄昏 12.夜晚 13.吹风 14.飘云 15.下雨 16.白雪 17.霜冻 18.雾气 19.露水 20.霞光 21.彩虹 22.山川 23.水流 24.田园 第四章 景物写... -
第三章 跳水运动技术
第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 出发式跳水基本技术 跳水的压水花技术 跳台跳水技术 悬崖跳水技术 跳水的身体保护 第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。 2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬... -
漫漫沙尘的另一面
漫漫沙尘的另一面 漫漫沙尘的另一面 “巨大的蘑菇云像原子弹爆炸一样翻滚着，天空似乎出现了亮光，呈现少见的橘黄色”。 1993年5月5日到5月9日，甘肃省武威、古浪、民勤和景泰，内蒙古自治区的阿拉善盟，新疆维吾尔自治区的了墩和鄯善一带，青海省东北部一些地区，遭到特大沙尘暴袭击。这次横扫中国西北4省区的“沙魔”持续时间之长，风力之猛，是中国2000多年历... -
火山口湖群——龙湾湿地
火山口湖群——龙湾湿地 火山口湖群——龙湾湿地 龙湾国家级自然保护区位于吉林省长白山北麓龙岗山脉中段、通化市辉南县境内，其东部、南部以龙岗山山脊为界，与靖宇、柳河县相邻，西部和北部与辉南森林经营局接壤，东南端以鸡冠山为顶点，南北与东西走向的龙岗山脉为两腰。 龙湾保护区是自然生态系统类型的保护区，重点保护对象是以火山地貌为基础形成的湿地生态系统、多种多...