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二、北京知青奔赴延
二、北京知青奔赴延 周恩来支持侄子赴延安插队 北京知青在延安接受锻炼 孙立哲在延安开创窑洞医院 周恩来主持延安知青座谈会 二、北京知青奔赴延 后峪沟的乡亲们敲锣打鼓，张灯结彩，兴高采烈地迎接远行的张革归来。 周秉和拿着伯父、伯母送的插队“礼物”，带着革命前辈的殷切希望，满怀热情地登上了西去的列车。 他们有的扶犁，有的撒粪，有的点籽，有的耱... -
第一章：人类寿命当是120岁
第一章：人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道，在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生，益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ... -
第四章 高脂血症的心理疗法
第四章 高脂血症的心理疗法 很多不良的心理因素会促使血脂升高，使血脂代谢造成阻碍，因此心理因素对高脂血症有着不可忽略的影响。与此同时，合理调适心理还能够起到治疗高脂血症的作用。本章为您介绍了18种高脂血症的心理疗法，让您在享受生活的同时，轻松将血脂降下来。 第一节 基本常识 1.心理因素对高脂血症的影响 2.高脂血症患者的心理障碍 第二节 高脂血症... -
第十三章 宝宝1～2岁
第十三章 宝宝1～2岁 1～2岁宝宝的身体活动能力已经很强了，能够很好地握着、抓着东西。视力也已经很好了，很细小的东西都能看见了。这个时期的宝宝很敏感，恐惧心理很强。 1～2岁幼儿生长发育 1～2岁宝宝能力进步大 宝宝的记忆力提高 宝宝已经能记忆很多事情，并且能记忆很长时间。比如：前几天发生的事情宝宝都能够回忆出来。这种记忆力使宝宝逐... -
第七章 婴幼儿喂养常见问题及禁忌
第七章 婴幼儿喂养常见问题及禁忌 第一节 喂养宝宝的常见问题 01 4～6个月仍要母乳喂养 宝宝最理想的食物是母乳 4～6个月以内宝宝的生长速度较快，需要的营养素较多，但消化吸收功能未发育成熟，所以两者之间存在着矛盾。这一时期宝宝的消化道只对乳类特别是母乳的适应性较好，所以此时宝宝最理想的食物是母乳。 母乳喂养对于宝宝来说有着任何食物都不可替代的... -
膳食结构以植物性食物为主
膳食结构以植物性食物为主 不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足 02 一天要补充多少钙 03 如何给宝宝补钙 04 补钙过多有危害 05 补钙应注意的哪些问题 补钙不能被广告牵着鼻子走 简单的测试不能确定是否缺钙 补钙产品要注意质量 06 补钙还要注意补充维生素D 07 补钙饮食宜忌 08 食疗推荐 缺铁缺锌 01 服用补铁药剂时要注... -
Part 2宝宝的饮食营养
Part 2宝宝的饮食营养 011岁宝宝的饮食特点 02合理营养对孩子的重要性 03宝宝的偏食与挑食 04给宝宝吃水果的学问 05鼓励孩子多吃蔬菜 06给宝宝的大脑补充营养 07宝宝补钙有讲究 08食用五谷杂粮好处多 09碱性食品有益健康 10宝宝需要天天喝牛奶吗 11技高一筹的乳制品 12早餐要吃好、吃饱 13多吃甜食不利于健康 ... -
五、热忱是推动成功的巨大能力
五、热忱是推动成功的巨大能力 1 热忱是成功的动力 2 热忱的作用胜过才干 3 热忱是助你成功之神 4 热忱让人觉得每个人都很重要 5 热忱是感染他人的老师 6 热忱是温暖他人的阳光 7 热忱能化干戈为玉帛 8 热忱能填平等级的壕沟 9 宁为喷泉，不为潭水 10 热忱有度方能实现目标 五、热忱是推动成功的巨大能力 1 热忱是成功的...