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第二章养生保健与医疗
第二章养生保健与医疗 如何从中医获得保健 如何观指甲判断健康状况 如何观手判断健康状况 如何观舌判断健康状况 如何观尿判断健康状况 如何观痰判断健康状况 如何观汗判断健康状况 如何观鼻判断健康状况 如何观眉判断健康状况 如何观脐判断健康状况 如何观白带判断健康状况 如何从进食感觉判断健康状况 如何从五官判断健康状况 如何从脉搏判断健... -
第三章 CHAPTER 3 工作不误，育儿有方养育宝宝有妙招
第三章 工作不误，育儿有方 养育宝宝有妙招 第一节 0岁宝宝养护直通车 1．宝宝身体发育状况 >> 出生第一天的宝宝 新妈妈们可能常常因为工作的原因，对新生儿缺乏相应的了解。 刚出生的宝宝皮肤鲜嫩呈粉红色，大声啼哭，四肢能够自由活动；通常会在24小时内排出砖红色的尿液（个别宝宝可能在48小时后）；在24小时内排出暗绿色或黑色的胎便，这... -
第五章 男人饮食营养与调理
第五章 男人饮食营养与调理 按血型进食有利健康 根据身体状况选食物 成年人的饮食原则 中年人饮食保健重点 老人夏令饮食如何选择 老年人饮食营养新标准 老年人忌吃的十类食品是哪些 老年人饮食有哪十要 运动员的饮食营养 矿工的饮食营养 高温作业者膳食特点及营养食谱 低温作业者的膳食特点及营养食谱 汞作业人员膳食要注意什么 放射线作业人员... -
未来的中国、人类和地球
未来的中国、人类和地球 21世纪的中国 人类在21世纪 30世纪的人类 人类还会上树吗 超人能否出现 大脑袋的人 “体外文明”与“体内文明” 地球的未来 能调节温度的服装 会说话的衣服 丰富多彩的未来鞋 未来世界如何飞行？ 未来的中国、人类和地球 21世纪的中国 中国确定的到2010年的远景目标是：实现国民生产总值比2000年... -
第一章 日常生活饮食宜忌
第一章 日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭... -
Ⅰ珍视潜在的自我意识
Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 脚踏实地地生活在现实世界 坦然面对逆境 缓解持续性的紧张 选择自己喜欢的工作 为责任感而工作 珍视潜在的自我意识 实现自我的途径 Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 心理学教科书中没有提到过这样一种防御机制，但这对于某些青年人来说却是一种非常重要的防御机制，这就是“去圣化”。这些青年人怀疑价值观念和...