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第一章日常生活饮食宜忌
第一章日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭后... -
第八章 少儿现代病预防与治疗
第八章 少儿现代病预防与治疗 一、现代富贵病 1 肥胖症 2 肥胖佝偻病 3 肥胖猝死症 4 儿童糖尿病 5 儿童高血压 6 儿童脂肪肝 7 假日心脏综合征和星期天婴儿 二、现代生活病 1 洋快餐现代病 2 方便面营养不良症 3 罐头食品污染症 4 水果病 5 果汁综合征 6 汽水综合征 7 强化食品综合征 8 甜食综合征 9... -
丁文江
丁文江 少年早成 1987年4月13日，是我国地质事业的创始人与奠基者之一——丁文江先生诞辰100周年纪念。在北京的地学界知名人士和国际友人，济济一堂，共同缅怀他的爱国热情和科学贡献，畅叙他一生勤奋好学，孜孜以求的精神。 丁文江，字在君。英文名字V.K.Ting，是根据上海方言拼音而成的。有时发表文章用“宗淹”，是为纪念他的同乡范仲淹而取的笔名。 ... -
一、修补友谊裂缝
一、修补友谊裂缝 毛泽东为苏联两个阶段辩护 毛泽东揭示苏联模式弊端 中央反对苏联推脱责任 周恩来在苏共二十一大讲话 中方谴责赫鲁晓夫偏袒印度 毛泽东说对苏联择善而从 一、修补友谊裂缝 毛泽东说：“现在我们要为苏联的两个阶段辩护，既为他的革命阶段辩护，又为他的建设阶段辩护。” 毛泽东说：“我看有两把‘刀子’，一把是列宁，一把是斯大林。” ... -
第四章 幸福的生活
第四章 幸福的生活 把握自己最大的“财富” 金钱的哲学 缓解家庭压力 追求成熟的个性 预防工作中的紧张 第四章 幸福的生活 把握自己最大的“财富” 身体是一个人赖以生存和生活的物质基础。离开了这一物质基础，就谈不上从事社会活动和改造自然的活动，更谈不上获得个人事业上的成功。身体对每个人来讲，都是首要的，其健康状况直接关系到一个人的日常活动。... -
第十三章
第十三章 1 什么是健康人 2 健康要诀十四条 3 保持身心健康的七点建议 4 人的五种年龄 5 掌握人体生物钟，因时制宜乐无穷 6 保持健康“七字诀 7 日常生活保健的“最佳点” 8 中年人的自我保健 9 谈谈“瘦人”的保健 10 老年高血压患者如何保健 11 心脑血管病人的夏季保健 12 糠尿病人的自我保健 13 夜班工作者的自我... -
第九章 学生热爱社会教育理论指导
第九章 学生热爱社会教育理论指导 1.学生社会责任感教育指导 2.学生认识社会教育指导 3.实践活动中培养学生社会责任感 4.引导学生感恩回报社会方法指导 5.热爱社会要从小事做起 6.小学生社会责任感培养指导 7.中小学学生社会责任感教育指导 8.中学生的社会责任感教育指导 9.大学生社会责任意识培养指导 10.大学生社会责任感的培养指导...