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让你自己绽放光彩
让你自己绽放光彩 让你自己绽放光彩 他从小就是一个对声音十分敏感的孩子，看动画片时，他被剧目中那些稀奇古怪、色彩纷呈的配音深深吸引，令他很开心。那时，他有一个梦想，就是将来长大了能做一名配音演员，演绎各种使人或感动或难忘的声音。 于是大学毕业后，尽管专业不对口，但他毅然进入广播电台工作，因为他觉得这样可以与声音打交道，能够接近自己的梦想。后来有了机会... -
目 录
目 录 目 录 版权信息 菜谱 水果拼盘 雪花蹄筋 绿菜花金针菇 卤猪仔脚 枸杞烧牛鞭 柚子 紫菜薹炒腊肉 西瓜 椒油拌豆腐 哈密瓜 豆角拌豆腐 荷芹鸭丝 桑葚 鱼香鸭方 鱼香排骨 红枣 鱼香丸子 香... -
家庭烹饪必修课
家庭烹饪必修课 常用调味料 精盐 泡红辣椒 醪糟 香糟 花椒油 胡椒 花椒 甜红酱油 豆瓣酱 干辣椒 豆豉 川菜特色调味汁 怪味 椒麻味 蒜泥味 麻辣味 茄汁味 麻酱味 芥末味 香糟味 其他味型 红油味 家常味 煳辣味 咸鲜味 鱼香味 酸辣味 家庭烹饪必修课 正宗川菜之所以有其特点，与其所用的调料... -
第五部分粥
第五部分粥 玉米瘦肉粥 南瓜百合粥 黑芝麻甜奶粥 家常鸡粥 奶香麦片粥 香葱鸡粒粥 竹荪玉笋粥 雪梨青瓜粥 椰汁黑糯米粥 板栗牛腩粥 什锦烤麸粥 木耳银芽海米粥 菊花茶粥 蟹柳豆腐粥 天下第一粥 雪菜肉末粥 烟肉白菜粥 仿真燕窝粥 口蘑香菇粥 冰糖五色粥 蜜饯胡萝卜粥 油条蔬菜粥 椒酱肉粒粥 羊腩苦瓜粥 茯苓黄... -
宝宝的秋季护理
宝宝的秋季护理 宝宝秋燥的症状 四管齐下对付小儿秋燥 1 多喝水 2 多吃水果 3 有些蔬菜不能少 4 还有些食物也不错 宝宝的秋季护理 秋高气爽的感觉想起来不错，其实这个季节并不爽，日晒风吹之后，口干唇裂的感觉又开始了。一不留神，宝宝的口舌也长起了疮，连喝口水都变得麻烦。做妈的自然不能袖手旁观，赶紧去找些这个季节能吃的好东西，让孩子也过个... -
茶类
茶类 苹果生菜酸奶汁 牛骨茶 红枣北芪饮 油菜苹果牛奶汁 茶类 苹果生菜酸奶汁 原料：柠檬15克，生菜50克，苹果200克，蜂蜜20克，酸奶150克。 制作：1.苹果去皮、去核，切成小块； 2.柠檬去皮，果肉切块； 3.生菜洗净，切成片； 4.将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液； 5.将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入... -
PART4高血压
PART4高血压 柠檬银耳浸凉瓜 凉拌苦瓜 紫菜冬菇肉丝汤 芹笋泡菜 香蕉拌桃片 魔芋拌球盖菌 绿豆芽拌干丝 冬笋莴苣汤 苦瓜番茄汤 娃娃菜鲜鱼汤 鸡肉炖冬瓜 山楂小豆南瓜粥 荸荠粥 银耳汤 猕猴桃西米粥 鲜藕粥 PART4高血压 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病，可分为原发性及继发...