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第一章：人类寿命当是120岁
第一章：人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道，在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生，益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ... -
附录
附录 附录一：家庭煮粥常识 附录 附录一：家庭煮粥常识 煮好粥的技巧 现在煮粥的方式越来越多，在家中高压锅、电饭煲、甚至微波炉都可承担煮粥任务；而方法则通常用传统的煮和焖。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火将粥汤慢慢收至稠浓。粥不可离火，而且对要求高的粥，须一直用小火煨至烂熟。焖法是指用旺火加热至滚沸后，倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时... -
第二章 学习科学知识
第二章 学习科学知识 张仲景立志学医 喻浩苦学建筑营造 宋应星力著《天工开物》 康熙身体力行学科学 王贞仪“雄心胜丈夫” 华蘅芳自学成为数学家 高士其抱病求学问 王力自学成才 第二章 学习科学知识 张仲景立志学医 张仲景（约150—219）是中国东汉时代一位大医学家，人们把他尊称为“医圣”。 张仲景从小就勤奋好学，看了很多书。他从史... -
尼米兹
尼米兹 1．从众多将帅中脱颖而出 2．指挥珊瑚岛战役 3．中途岛大捷 4．决战瓜达尔卡纳尔岛 5．鏖战“活地狱” 6．会晤麦克阿瑟 7．打进日本本土 8．凯旋归国 尼米兹 1．从众多将帅中脱颖而出 1885年2月24日，切斯特·威廉·尼米兹出生于美国得克萨斯州的弗雷德里克斯堡。其父在他降生之前病逝，其母后来再婚。 1901年9月，尼... -
演化形式——婚姻礼俗
演化形式——婚姻礼俗 月下结绳定婚姻的月老 媒人的出现和各种称谓 民间婚礼中的膜拜神 六礼制度下的明媒正娶 以天地为证的拜堂礼仪 为了驱邪避灾的闹洞房 新娘护身符的红盖头 结发夫妻与结婚仪式 传统色彩浓郁的婚服 演化形式——婚姻礼俗 在我国古代，夫妻结合的“婚礼”二字被写为“昏礼”，属于传统文化精粹之一。古人认为，黄昏是吉时，所以在黄... -
上篇 盆景的艺术特点与制作
上篇 盆景的艺术特点与制作 第一、盆景发展与艺术鉴赏 1、盆景与盆栽的区别 2、盆景的起源与发展 3、盆景鉴赏的几大要点 4、盆景鉴赏的观、品、悟 第二、中国盆景的传统流派 1、川派盆景 2、浙派盆景 3、苏派盆景 4、岭南派盆景 5、海派盆景 第三、盆景制作的基本原理 1、盆景制作的盆器 2、盆景制作的工具 3、盆景制作的原理 ... -
一脉相承——发展演变
一脉相承——发展演变 明代萨满教的分化与衰微 清代民间萨满的宗教功能 萨满教对北方民俗的影响 萨满教的火神信仰与防火 一脉相承——发展演变 萨满教是在原始信仰基础上逐渐丰富与发达起来的，由于它的理论体系不如藏传佛教，加上一些政治领袖如阿拉坦汗对藏传佛教的提倡和政策的引导，所以在明末清初之际被藏传佛教黄教派所取代。 萨满教经过数千年的发展和沉淀... -
Part 2宝宝的饮食营养
Part 2宝宝的饮食营养 011岁宝宝的饮食特点 02合理营养对孩子的重要性 03宝宝的偏食与挑食 04给宝宝吃水果的学问 05鼓励孩子多吃蔬菜 06给宝宝的大脑补充营养 07宝宝补钙有讲究 08食用五谷杂粮好处多 09碱性食品有益健康 10宝宝需要天天喝牛奶吗 11技高一筹的乳制品 12早餐要吃好、吃饱 13多吃甜食不利于健康 ... -
3.举行宗教活动
3.举行宗教活动 四月初八的浴佛节 白云观的道教活动 近代回族与伊斯兰教的活动 北京的天主教堂及活动 北京基督教的活动 3.举行宗教活动 四月初八的浴佛节 古代的浴佛节是在农历四月初八，也称洗佛节、佛诞节和龙华会。每年的浴佛节，佛教寺庙都要举行纪念仪式，例如浴佛、举行斋会等。民间的习俗则是放生和吃结缘豆，以及浴佛节前后的拜观音求子和拜药王活...