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  • 第二章 办公室科学健身方法

    第二章 办公室科学健身方法 1.办公室里的简单保健运动 2.白领在办公室里的健身措施 3.女白领在办公室里的健康运动 优美的手臂 健康的膝盖 柔美的粉肩 灵气十足的双手 4.适宜于办公一族的运动方式 运动两分钟身体有反应 30分钟散步相对有效 5.办公室里的美丽运动 头侧屈 头绕环 体侧转 腿抬伸 膝夹手 体放松 6.办公室...
  • Part 5 装修选材妙招

    823 2024-11-19 《居家装修妙招》
    Part 5 装修选材妙招 板材 细木工板 芯材质地要密实 无补胶、补腻子状况 声音无变化 胶合板 胶合板有正反面的区别 胶合板不应有破损、碰伤、硬伤、疤节等疵点 PVC板和铝花板 PVC板 铝花板 龙骨 特点 分类 门窗和地面 门窗 重视玻璃和五金件 不买廉价塑钢门窗 密封条应平整、无卷边、无脱槽、胶条无气味 门窗四扇均为...
  • 前言

    前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分,个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...
  • 前言

    前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分,个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...
  • 第一章 高脂血症的基本知识

    第一章 高脂血症的基本知识 血脂为什么会升高?从哪些方面能判断自己有患高脂血症的可能?患有高脂血症了还可能并发哪些疾病?怎样预防?高脂血症有哪些危害……本章让您更了解高脂血症,掌握高脂血症的常识性问题,从而利于下一步进行预防及治疗。 第一节 对血脂的认识 1.血 脂 2.胆固醇 3.甘油三酯 4.血脂的正常值 5.衡量血脂的三个标准 6.血脂检...
  • 第二篇 急救篇

    第二篇 急救篇 头部撞伤 有关头部撞伤的Q&A Q宝宝撞伤时,不知道是否马上送医院:送了,怕并无大碍,浪费时间和精力;不送,又怕病情恶化。成人可以通过做题来测评智能,那么婴幼儿智能测评是通过什么途径呢? Q当宝宝有呕吐情况时,是不是说明问题变得非常严重了? Q撞伤后须观察多久才可确定宝宝确实没有大碍? 宝宝撞伤头部后的处理 撞伤当时的紧急处理 检...
  • 前言

    前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分,个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...
  • 第三单元 和谐相处的礼仪

    772 2024-11-14 《社交安全讲座》
    第三单元 和谐相处的礼仪 尊重教师的礼仪 一、尊重教师的劳动 二、尊重教师的人格 三、关心教师的健康 四、体谅教师的困难 五、协助教师的工作 拜访师长的礼仪 课堂上课的礼仪 一、自觉遵守课堂纪律 同学相处的礼仪 一、见面互致问候 二、在教室保持安静 三、走路互相礼让 四、对同学要有爱心 五、要尊重同学 六、努力提高自身的修养 七...
  • 第十章 出生第9月

    741 2024-11-27 《宝宝培养宝典》
    第十章 出生第9月 科学哺育 断奶后的婴儿喂养 婴儿的混和喂养 制作婴儿小食品的方法 煮白薯 芝麻豆腐 婴幼儿补钙的误区 婴儿出牙期的营养保健 日常护理 保护好婴儿的牙齿 常吃些粗糙耐嚼食物对牙齿有益 教婴儿开始说话 多多表扬和鼓励 教宝宝说话 纠正牙齿发育期的不良习惯 咬物 偏侧咀嚼 吮指 张口呼吸 舔舌 偏侧睡眠 下...
  • Part 10 安全流程妙招

    683 2024-11-19 《居家装修妙招》
    Part 10 安全流程妙招 家装咨询 洽谈 不要泛问价钱 与设计师沟通 设计 装修公司提供设计书 用户查看 费用 设计费用 时间账 周期 春季 夏季 冬季 现场量房 画草图 平面草图 测量记录 墙面面积 顶面和地面 计算顶面面积 计算地面面积 绘制平面图 总体构思 空间与色彩的搭配 预算评估 工艺做法 详细...