-
第七章 豆谷类饮食宜忌
第七章 豆谷类饮食宜忌 吃粗米能够延年益寿 温开水煮的饭不能吃 忌吃变馊的饭 忌用开水蒸馒头 不宜吃用硫磺熏蒸的馒头 忌用开水泡饭 早餐忌吃干饭 忌蹲着吃饭 吃粗粮杂食好处多 儿童不宜过多食用豆制品 食发霉的花生、玉米易致癌 不宜多吃木薯 未煮熟的豆类食物不宜食用 吃粽子4忌 黄豆不宜多吃 红豆不宜加盐吃 不要多吃炒豆、爆豆 ... -
第七章 豆谷类饮食宜忌
第七章 豆谷类饮食宜忌 吃粗米能够延年益寿 温开水煮的饭不能吃 忌吃变馊的饭 忌用开水蒸馒头 不宜吃用硫磺熏蒸的馒头 忌用开水泡饭 早餐忌吃干饭 忌蹲着吃饭 吃粗粮杂食好处多 儿童不宜过多食用豆制品 食发霉的花生、玉米易致癌 不宜多吃木薯 未煮熟的豆类食物不宜食用 黄豆不宜多吃 红豆不宜加盐吃 不要多吃炒豆、爆豆 忌吃未煮熟的... -
PART03缜密思维
PART03缜密思维 第一节缜密思维概说 第二节缜密思维在探案过程中的应用 第三节缜密思维方式经典案例 001一定不是猫叫 002登山者的遭遇 003白纸破案 004迷幻药与色盲 005拖延了的侦破 006香烟的联想 007遗产的分配 008聪明的看更人 009名贵项链失窃 010珠宝被劫 011真假修女 012消失的凶器 013... -
魂断蓝桥
魂断蓝桥 魂断蓝桥 【出品】美国米高梅影业公司 【编剧】乔治·弗洛歇尔 【导演】茂文·李洛埃 【主演】费雯丽、罗伯特·泰勒 【首映】1940年 【故事梗概】 第二次世界大战期间，夜雾沉沉的伦敦笼罩在战争的威胁下。两鬓花白满脸皱纹的罗依上校乘坐汽车到滑铁卢车站，向法国出发。汽车绕过滑铁卢桥时，罗依独自下车，缓步走到桥中央，看着匆匆流去的河水，... -
第三章 运动科学健身方法
第三章 运动科学健身方法 1.运动健身方法 气功 徒步旅行 舞蹈 旅游 做平衡操 练下蹲 唱歌 爬楼梯 2.正确把握运动量 3.掌握有氧运动的尺度 运动前预热 接近而不超过“靶心率” 自我感觉 持续时间 后发症状 循序渐进 4.慢跑锻炼应注意什么 5.原地跑步的注意事项 6.长跑有益健康 7.摔跤运动的技巧 摔跤的种类...