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  • 第四章 CHAPTER 4 产后新妈妈重返职场无烦恼

    第四章 产后新妈妈 重返职场无烦恼 第一节 新妈妈月子里的护理保健 1.新妈妈产后护理保健   (1)正常产后护理 1 新妈妈坐月子的重要性 分娩之后,工作的孕妈妈就升级为新妈妈了。这时候,新妈妈不管工作有多么忙,一定要暂时把工作抛开,好好地坐月子。产后新妈妈的子宫、会阴、阴道的创口会渐渐愈合,子宫缩小,隔肌下降,心脏复原,被拉松的皮肤、...
  • 第三章生存的自律

    1722 2024-11-14 《突破生存限制》
    第三章生存的自律 把握自己的原则 每一天都是学习日 做事切勿繁杂 学习与人生相伴 善于开辟学习途径 参加学习班听课 广泛阅读途径 求师途径 交谈途径 电教途径 实践途径 要注意学以致用 让每一天的分分秒秒都有效 有条理地安排时间 让时间为你工作 善于利用零散的时间 第三章生存的自律 把握自己的原则 在阿尔杜斯·赫胥黎临...
  • 如何度老年

    1721 2024-11-14 《往事的底蕴》
    如何度老年 人生论 秋 老 了生死 墓畔哀歌 一 二 三 四 五 六 七 八 九 你来自怎样的城镇 男人早衰的原因 时刻关注丈夫的体重 接受健康检查 切忌操劳过度 充分休养生息 保持生活快乐 青年与老年 如何度晚年 年届五十 老人 我的菜园 不朽感 论隐逸 论奢侈 矜于细行 如何度老年 记得韩...
  • 一、修补友谊裂缝

    一、修补友谊裂缝 毛泽东为苏联两个阶段辩护 毛泽东揭示苏联模式弊端 中央反对苏联推脱责任 周恩来在苏共二十一大讲话 中方谴责赫鲁晓夫偏袒印度 毛泽东说对苏联择善而从 一、修补友谊裂缝 毛泽东说:“现在我们要为苏联的两个阶段辩护,既为他的革命阶段辩护,又为他的建设阶段辩护。” 毛泽东说:“我看有两把‘刀子’,一把是列宁,一把是斯大林。” ...
  • 第一章生存的状态

    1705 2024-11-14 《突破生存限制》
    第一章生存的状态 健康戒条 健康是人生的本钱 做自己意志的主人 调整自己的心态 办事如何不拖拉 调节工作节奏 培养自尊性格 期望要建立在现实之上 第一章生存的状态 健康戒条 人类要生存,就必须奋斗;要奋斗就必须有健康的身体。然而,影响健康的因素很多,我们有必要对影响健康的因素加以论述。在对此因素论述之前,有必要对本能理论进行重新审议,...
  • 二、古代教育家

    1701 2024-11-14 《透过历史看教育》
    二、古代教育家 孔子 孟子 董仲舒 颜之推 二、古代教育家 孔子 孔子的生平和教育活动 孔子(前551~前479)名丘,字仲尼,春秋末期鲁国陬邑人(今山东曲阜)。他的祖先也是宋国的贵族,他是宋公孙嘉的后代,公孙嘉字孔父,我国古人有以祖先的“字”为姓的,孔丘就是按这种方式姓孔的。公孙嘉在宋国贵族内部的倾轧中被杀,其子逃亡到鲁国,传了五代,即到...
  • 第二章 高脂血症的饮食疗法

    第二章 高脂血症的饮食疗法 患有高脂血症饮食上应该注意哪些问题?怎么吃更有利于治疗高脂血症?本章推荐了上百个有利于高脂血症治疗的饮食方案,并配有食疗菜谱,让您吃掉高脂血症,越吃越健康! 第一节 高脂血症患者饮食上的注意事项 1.饮食原则 2.调整饮食方案 3.高脂血症如何配餐 4.食物搭配禁忌 5.高脂血症患者的饮食禁忌 第二节 各种营养元素...
  • 1672 2024-11-19 《培养勇敢宝贝》
    Chapter 3 3 放不放手,这是个问题 FANGBUFANGSHOU,ZHESHIGEWENTI 人的一生就像在攀登无数台阶的山峰,孩子如何面对和攀登这些人生的阶梯——学习、工作和生活,有的牵着手上,有的抱着上,有的自己上。但是结果很明显,被家长牵着的孩子,对父母有很强的依赖性,常常把父母当成拐棍而难以自立;被家长抱着上台阶、揽在襁褓里的...
  • 第一章情商:主宰人生的心灵之泉

    第一章情商:主宰人生的心灵之泉 一、撩开EQ的神秘面纱 1.智商的误区 2.多元才能的启示 3.情绪智能的科学发现 4.举世瞩目的“情商” 二、EQ的丰富内涵 1.自我了解,认识自己的情绪 2.克己自律,管理自己的情绪 3.理性生活,克制自己的情绪 4.坦然处世,消除不良的情绪 三、高情商者的突出表现 1.自我激励,自我期待 2.具有较...
  • 三、会议讲话:准确生动

    1653 2024-11-14 《集思广益》
    三、会议讲话:准确生动 1.准确明白地表达自己的思想 2.平易通俗,避免晦涩艰深 3.生动感人,不要老生常谈 4.词汇丰富,恰当运用修辞 5.抑扬顿挫,语调自然得体 三、会议讲话:准确生动 1.准确明白地表达自己的思想 讲话是为了沟通思想,传递信息,把自己心里想的意思告诉对方。要使听者能够真正懂得自己的意思,在表达过程中就必须尽量减少信息失...