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第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生
第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生 专家指出，食物过敏患者的数量不断上升，仅中国就有6%的15岁以下的儿童患有食物过敏症，尤其以3岁以下的孩子发病率居高。食物过敏是一种危害孩子身体健康的慢性隐患，只要从饮食中避开过敏原，症状就能改善，让孩子重新拥有健康。 1.孩子吃的是“补”，还是“毒” 食物过敏症是指摄入体内的食物对免疫系统产生作用，... -
第五章 预防孩子肥胖6个月内喂养是关键
第五章 预防孩子肥胖6个月内喂养是关键 专家研究发现：一旦孩子出生的前6个月内发生肥胖，那么孩子今后肥胖的概率将会增大50%，也可能就此为其一生的健康种下恶果，要么是心脏病，要么是糖尿病，甚至是其他各种慢性病。本章紧抓孩子最容易发胖的关键期，教你如何使孩子的饭菜既可口又不增重，如何均衡孩子营养与运动的关系，让你的孩子从此远离流行性肥胖症 1... -
Part 1 装修妙招理念
Part 1 装修妙招理念 第1节 装修前的准备 选好时间更省心 空闲时间的选择 1.在网上查阅家装图片，明确自己想要的装修风格。 2.寻找合适的装修公司，与设计师讨论装修方案，确定自己的装修预算，签订装修施工合同。 3.逛建材市场：选定所需建材，同时也可提前预定一些需要的建材。 天气的选择 潮湿的天气 天气太冷 太过干燥 雨天别刷木制品 湿... -
第五章 以正为本，扶正祛邪
第五章 以正为本，扶正祛邪 一、正气是做人之本 1.用“正”化解一切不平之气 2.立志以正为本 3.节操应集正气之大成 4.端正自身，才能端正天下 二、做人不可违背正气 1.正气不能瞬间违背 2.培养自己的浩然正气 三、严以正己，以正服人 1.在纷争中应扶助弱小 2.一碗水要端平 3.人人平等，机会均等 4.不可鼓励私心 四、公正无... -
第四章 3岁前的挑食嗜好将耽误孩子一生
第四章 3岁前的挑食嗜好将耽误孩子一生 调查表明：在孩子3岁前多让他们接触各种各样的食物，孩子长大后，就很少会有挑食的毛病。本章从孩子挑食的现象、原因入手，告诉你9种应对孩子挑食的方法，让孩子从营养均衡的正餐中摄取成长所需营养，健康快乐地过好每一天。 1.孩子的食育3岁有道“槛” 孩子其实有非常出色的判断力，他们知道能吃什么和想吃什么，这... -
PART1 大脑营养资讯榜
PART1 大脑营养资讯榜 一般来说，人的大脑重量仅占人体重量的1/50~1/40，但它每天消耗的能量，却占全身消耗总能量的1/5。了解大脑最需要的营养，才能吃出脑健康。 大脑最需要的“美食”——脂肪 健脑与脂肪 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 大脑最需要的“营养”——蛋白质 健脑与蛋白质 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 ...