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CHAPTER 31 不孕不育
CHAPTER 31 不孕不育 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 31 不孕不育 和谐夫妻感情、欢愉性享受是每一对健康夫妻的向往，但不孕不育已成为一种危害幸福生活的“凶手”，且难圆“爸爸妈妈”梦。“不孕症”指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，但女方两年以上未受过孕；“不育症”指育龄夫妇结婚... -
CHAPTER 23 高血压
CHAPTER 23 高血压 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 23 高血压 在未用抗高血压药物的情况下，当收缩压≥140mmHg（和/或）舒张压≥90mmHg时为高血压。按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。以前，高血压、高... -
刮痧疗法
刮痧疗法 面膜疗法 外洗疗法 药膳疗法 注意 1.用药剂量不宜过大，不要长期连续用药。 2.一般1~2天换药1次，3次为1个疗程，每2次用药间隔3~7小时。疗程结束，休息3~5天，再行下1个疗程。 3.孕妇禁用。 4.本法宜在室内进行，注意保温。 刮痧疗法 刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、... -
第三章 游泳安全常识
第三章 游泳安全常识 足部伤害 肩部伤害 颈椎损伤 肌肉痉挛 海水的3个无情伤害 成人游泳安全常识 孩子游泳安全常识 如何预防游泳时下肢抽筋 不宜游泳的情况 游泳意外事故处理 第三章 游泳安全常识 游泳运动员由于本身运动项目的影响，在日常的训练和比赛中肩部的动作很多，如果不注意及时调整动作和训练负荷，那么在做剧烈动作或反复动作的时候... -
5、咳嗽
5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽的症状 咳嗽的原因 咳嗽的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽是指外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。历代将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声谓之咳嗽。临床上多为痰声并见，很难截然分开，故以咳嗽并称。咳嗽既是独立性的病证，... -
CHAPTER31 不孕不育
CHAPTER31 不孕不育 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER31 不孕不育 和谐夫妻感情、欢愉性享受是每一对健康夫妻的向往，但不孕不育已成为一种危害幸福生活的凶手，且难圆为人父母的梦想。不孕症指育龄夫妇婚后同居、未避孕、性生活正常的情况下，女方两年以上未受过孕；不育症指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但因各种... -
附录 方剂
附录 方剂 治疗耳鸣耳聋，本书收集了有很高知名度的名医方，药效确切的经验方，方便实用的食疗方，可供读者根据中医原理，辨证施治选方用药。 治疗耳鸣耳聋名医方 治疗耳鸣名医方 1．耳鸣汤（杨启琪，广州中医药大学第一附属医院） 【组成】柴胡10g 郁金10g 赤芍10g 枳壳10g 法夏10g 茯苓20g 泽泻15g 路路通10g 石菖蒲10g... -
第六章 养生益寿与四时
第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与... -
CHAPTER33 鼠标手
CHAPTER33 鼠标手 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为腕管综合征。该病症主要与以手部动作为主的职业有关，尤其是...