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第九章 云想衣裳花想容：女性提高魅商
第九章 云想衣裳花想容：女性提高魅商 一、充实自我，以达“慧中” 1.常存善念育美德 2.温柔娴雅魅自生 3.洁身自爱求完美 4.勿图虚荣抗诱惑 5.幽默乐观化愁云 6.琴棋书画增雅趣 二、美化形象，力求“秀外” 1.身材健美：纤腰楚楚 2.衣裳装扮：簇拥玉容 3.头上玳瑁光，耳著明月珰 三、以情动人，提高魅商 1.让爱流入朋友的心田 ... -
第六章 男人饮食营养与食疗
第六章 男人饮食营养与食疗 心血管病患者的饮食要求 脑血管病患者的饮食要求 冠心病的饮食疗法 高血压病的饮食疗法 高脂血症的饮食疗法 心肌梗死的饮食疗法 心力衰竭的饮食疗法 胆固醇增高患者的饮食调理 肝硬化患者的饮食要求 病毒性肝炎患者的饮食调理 脂肪肝的饮食疗法 慢性胆囊炎、胆石症病人的饮食 腹泻病人饮食治疗原则 慢性结肠炎病人的... -
PART 2 食材选购与处理
PART 2 食材选购与处理 肉料的选购及炒前处理 猪肉选购 猪肉的选购应注意以下几个方面： 1．查看猪肉在肉皮上是否有检疫合格验讫印章。 2．新鲜的猪肉其外表微干或微湿润，脂肪洁白、肉质有光泽、色彩均匀，按压弹性良好，恢复原状快，无异味。相反，外表干燥或黏手，弹性差，有异味。 3．如果发现猪肉的色泽变淡或呈淡灰红色，用手触摸感觉有细小水... -
第四章 跳水运动健将
第四章 跳水运动健将 郭晶晶跳水成长之路 从业余体校走出来的世界冠军 奥运史上最年轻的冠军 不服输的劳丽诗 桑雪的成功故事 吴敏霞的故事 “袖珍女孩”实现金牌梦 “90后”小丫实现冠军梦 彭勃的成长故事 跳水王子格雷格·洛加尼斯 第四章 跳水运动健将 郭晶晶跳水成长之路 8月17日晚，当郭晶晶从北京奥运会的“水立方”拿到也许是她人... -
社交处世——闪亮登场
社交处世——闪亮登场 少女涉世忠告 网络沟通的规则 少女魅力的社交礼节体现 女孩要注意自己的言行举止 女孩交际艺术 与男孩交往的方法 与男教师相处的艺术 特殊场合的礼仪 常见交际赠言方式 赢得友谊的十要十戒 预防社交恐惧症 怎样打电话才文明 心理测验：你的交际能力怎么样 心理测验：你的人缘好吗 社交处世——闪亮登场 少女涉...