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古交农家书屋
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337
2024-11-19
《人体之谜》
第二章 人体密码(二) 第二章 人体密码(二) 营养过量对身体有什么害处? 在小朋友当中,经常会看到一些“小胖墩”,很多小胖墩就是因为营养过量引起肥胖症产生的。营养过量不仅会引起肥胖症,还可能会危害人体的各个部位,严重的甚至会危及生命。 人体内的铁为什么不会生锈? 人体外部的铁会生锈,是铁在受潮后被空气中的氧氧化的结果。在人体中有...
335
2024-11-19
《健康沙拉》
Part6:保健强身沙拉 橘子沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处;菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。将两者加上酸酸甜甜的草莓酱和香味浓郁、香醇可口的椰子粉调制而成的沙拉,不仅色艳味酸甜,而且具有润肺生津、健脾消暑、解热利尿...
粥类
330
2024-11-14
《食补药补大全·家庭防治篇》
粥类 葱白粥 双花粥 薄荷粥 葱豉粥 百合粉粥 黄芪大枣粥 牛蒡子粥 薄菊粥 薏米扁豆粥 导赤清心粥 冬瓜薏苡仁绿豆粥 加味绿豆粥 发汗豉粥 桔皮粥 芩地粥 落花生粥 杏桃粥 百合小米粥 雀儿粥 羊肉粥 六味地黄粥 八珍粥 银耳米粥 鸭肉米粥 乌骨鸡粳米粥 海参粥 韭子米粥 雀肉米粥 双仁粥 夜交藤粥...
羹类
330
2024-11-14
《食补药补大全·清润滋阴篇》
羹类 百合薏米丝瓜羹 虫草灵芝鹌鹑煲 笋烧海参煲 栗子白菜煲 首乌黄芪鸡蛋煲 银耳莲子糖羹 果汁捞燕窝 木瓜炖燕窝 乳鸽炖官燕 银耳炖木瓜 花胶莲子百合红枣糖水 柠檬蜂蜜汁 杨贵妃美容秘术 苹果雪梨羹 莲子红豆沙 西红柿汁 柠檬冰糖汁 草莓薏仁优格 玉竹润肤膏 柠檬 西红柿玫瑰饮 花旗杞子什锦煲 黑豆煮柠檬 葡萄...
高脂血症的用药常识
325
2024-11-19
《高脂血症用药与配餐:精华版》
高脂血症的用药常识 对于高脂血症经过严格饮食控制3~6个月后,血脂水平仍明显增高者,特别对于中、老年人和有其他危险因素(如糖尿病、高血压和有心血管疾病家族史等)存在者,必须接受药物治疗时,经专科医生在综合分析病史后选择使用降脂药。一般根据个人的年龄、性别、血压、血糖、生活习惯、各种慢性疾病、血脂类型、药物特点、遗传因素等所有的个体情况因人而制定。 ...
高血压的合理配餐
325
2024-11-19
《高血压用药与配餐:精华版》
高血压的合理配餐 高血压的常规配餐 降压配餐 春季配餐 替换食谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 根据高血压病情调整的配餐 重症高血压1日食谱 轻症高血压1日食谱 根据高血压患者体质调整的配餐 肥胖型高血压1日食谱 体重正常高血压1日食谱(例1) 体重正常高血压1日食谱(例2) 高血压的合理...
羹类
319
2024-11-14
《食补药补大全·女性保健篇》
羹类 薏仁橘羹 黑豆醋冰饮 蟹粉瓜茸羹 蛋清羹 通大海杞子羹 蚕豆羹 桂花栗子羹 陈皮油菜大鸭煲 肉苁蓉羹 白菜豆腐煲 菠菜粉丝煲 白果大肠煲 茶香银耳羹 草莓综合果汁 冰糖银耳 美肤去皱饮 什锦水果羹 百合红枣银杏羹 羹类 薏仁橘羹 原料:薏米100克,蜜橘300克,白砂糖10克,糖桂花5克,淀粉(玉米)15克。...
第二章 润肺清热
318
2024-11-19
《精选家常菜系列~~家常养生粥》
第二章 润肺清热 冬瓜鲤鱼头粥 白果冬瓜粥 橘子汤圆粥 松花苦苣粥 芹菜粥 玫瑰花粥 加味绿豆粥 花生杏仁粥 菊花茶粥 消暑绿豆粥 薄荷粥 蒲公英粥 生芦根粥 冬瓜蚕豆壳粥 五色豆子粥 冰糖燕窝粥 杏仁粥 枸杞核桃粥 糖梨杏仁粥 栝楼杏仁粥 马齿苋粥 冬瓜莲米粥 川贝雪梨粥 桔梗贝母粥 木耳大枣粥 猪肺粥 ...
part 04 宝宝的第45~48周
315
2024-11-19
《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
part 04 宝宝的第45~48周 01 宝宝吃巧克力 02 一岁宝宝喂养特点 03 宝宝健脑食品 04 提高宝宝活动量 05 教宝宝学会走路 06 水痘的预防 07 宝宝异食癖的治疗 08 给宝宝接种乙型脑炎疫苗 09 控制宝宝食盐量 10 宝宝急性上呼吸道感染 11 注意宝宝的消化情况 12 为宝宝准备外用药 part 0...
主食类
312
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
主食类 象生梅花饼 鲜肉玉带酥 鲜肉松酥夹 韭菜酥盒 萝卜丝包 芋蓉炸饺 猴头菇饺 炸鸡肉饼 油酥煎包 汉堡 双桃卷 龙凤饼 鸭肉菜包 鲜虾韭黄饺 鲜虾锅贴 马齿苋包子 香菇水饺 什锦蛋炒饭 牛筋面 主食类 象生梅花饼 原料:澄粉500克,红豆沙300克,食用色素15克。 制作:1.将澄粉纳盆,冲入开水后,揉成...
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