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❹ 焖饭
629
2024-11-19
《家常炒饭盖饭》
PART❹ 焖饭 MENFAN 粟米五彩饭 原料 糯米100克,玉米50克,黑米、小米、绿豆、红小豆各25克。 调料 白糖3大匙。 做法 1.将所有原料淘洗干净,再分别放入清水中浸泡,玉米、绿豆、红小豆浸泡约10小时;糯米、黑米浸泡约6小时;小米浸泡1小时备用。 2.将所有原料放入电饭锅内,加入1.2倍的清水,盖严盖,定时60分钟,开关跳...
628
2024-11-19
《广东老火汤系列美容养颜老火汤》
美容润肤老火汤 黑枣鹌鹑蛋汤 养生功效 此款汤水具有益智醒脑、安神定志、健脾养血、强身健脑、丰肌泽肤之功效;适宜记忆力减退、营养欠佳引起的头晕眼花、气血不足、心悸多梦者饮用。 制作过程 1 黑枣去核,洗净;桂圆肉、蜜枣洗净。 2 鹌鹑蛋煮熟,去壳。将黑枣、桂圆肉、蜜枣、鹌鹑蛋一同放入煲内,加入适量清水,煮沸后慢火煲1小时...
第二章智慧的储蓄
627
2024-11-14
《完美智慧积累》
第二章智慧的储蓄 为人处世要自制 学会远离诱惑 精确是一种良好品质 机智打造轻松人生 机智使你畅通无阻 做好智慧的储蓄 第二章智慧的储蓄 为人处世要自制 间谍是世界上需要高度自制能力的职业之一,哪怕有半点放松警惕,都可能命丧黄泉。一个间谍被捕后为了保护自己便装聋作哑,敌人用尽了各种手段都未能察觉出蛛丝马迹。最后,敌人把他带出牢房,对他说:...
第十二章 临产与分娩
627
2024-11-27
《孕产育儿宝典》
第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ...
二、 婴幼儿滋补食谱
626
2024-11-14
《食补药补大全·孕妇婴儿篇》
二、 婴幼儿滋补食谱 菜谱 坚果丝瓜液 鲜肝薯糊 西红柿 营养蛋饼 蜂蜜 猪肝丸子 鸡肝糊 肉皮 蜜制胡萝卜 三文鱼 虾末菜花 蒸肉豆腐 海带 苹果红薯泥 苋菜去下巴黑印 胡萝卜泥 番茄鱼糊 莲子百合粥健肺美肤 猪肝泥 牛奶香蕉糊 清水煮荷包蛋 水果拌豆腐 冰豆茸 鲜虾肉泥 香蕉乳酪糊 里芋泥拌味噌芝麻 蜂...
第二章 慢性肾小球肾炎
622
2024-11-19
《肾病诊治》
临床善用十五法,标本兼顾治肾炎" level="2"> 临床善用十五法,标本兼顾治肾炎一、宣肺解表,利水清热法 二、宣肺温肾利水法 三、清利三焦水热法 四、清热利湿和中法 五、温中散寒除湿法 六、清利湿热,散结逐饮法 七、温肾健脾,清肺利水法 八、健脾行气利水法 九、化瘀利水法 十、益气养阴,清利湿热法 十一、补气健脾,升阳除湿法 十...
第八章 相声名作欣赏
621
2024-11-27
《相声入门学习指南》
第八章 相声名作欣赏 第八章 相声名作欣赏 第一节 传统相声 一、《口吐莲花》 二、《大保镖》 三、《扒马褂》 四、《关公战秦琼》 五、《画扇面儿》 第二节 建国初期相声 一、《钓鱼》 二、《买猴》 三、《夜行记》 第三节 新时期相声 一、《如此照相》 二、《五官争功》 三、《虎口遐想》 四、《纠纷》 第八章 相...
第六章气功减肥
620
2024-11-14
《现代家庭医生·减肥瘦身篇》
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是:在肥胖者身上点按有关穴位,再加气功按摩治疗,可消耗肥胖者体内的脂...
第一章 CHAPTER 1 要事业,更要家庭孕前准备,我只要生个健康宝宝
618
2024-11-19
《不影响工作的孕育全书》
第一章 要事业,更要家庭 孕前准备, 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食...
第一章饮食营养
618
2024-11-27
《科学育儿宝典》
第一章饮食营养 新生儿消化功能的发育 母亲尚未开奶前新生儿的喂养 母亲开奶前新生儿水的喂养 母亲给新生儿早开奶的意义 开奶前不要给新生儿喂糖水 开奶前不要给喂高浓度糖水 开奶前不要给新生儿喂牛奶 母乳喂养的重要性 母乳喂养的许多益处 喂母奶可少得佝偻病 联合国对母乳喂养的规定 不宜母乳喂养的母亲 母乳喂养的要领 母乳喂养须知 母乳...
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