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粥类
粥类 三仁丝瓜祛斑粥 杏花露 蔬菜牛肉粥 当归粥 蜜汁花生枣粥 菊花粥（1) 玫瑰花粥 猪肝绿豆粥 乌发晨粥 柏子仁粥 首乌粥 咸稀饭 官燕鸡鲍粥 黄瓜粥 核桃粥 绿豆、藕粥 西瓜粥 番茄粥 木耳绿豆粥 桃酥豆泥 薏米百合粥 补气养颜粥 苍术猪肝粥 杨梅 桑椹果粥 猪肝陈米绿豆粥 美颜瘦身粥 醋 小米、... -
第五章针灸减肥
第五章针灸减肥 什么是针灸减肥法? 针刺减肥法 耳针减肥的原理及处方选择 耳穴针刺减肥 瘦身可试针灸与耳针疗法 你适用于针灸减肥吗 针炙减肥的方法 针灸能减肥吗? 针灸减肥的独特之处 针灸减肥引起关注！ 儿童肥胖宜于使用针灸治疗吗? 第五章针灸减肥 什么是针灸减肥法? 针灸是我国传统医学宝库中的一枝奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要... -
PART 4 烹饪小窍门
PART 4 烹饪小窍门 蔬菜、水果 水产 畜禽肉类 蛋类 PART 4 烹饪小窍门 蔬菜、水果 掌握火候的技巧 掌握火候就是在烹调中正确控制火力的大小，并根据菜肴的变化而灵活运用，这实际上是一种看火技术。看火时一般根据火焰高低、明暗及热辐射强弱等现象，将火力分为时大火、中火、小火与微火等4种。掌握方法基： 大火，又称“急火”、“武火”、... -
战胜失去亲人的伤痛
战胜失去亲人的伤痛 战胜失去亲人的伤痛 战胜失去亲人的伤痛 战胜失去亲人的伤痛 自获诺贝尔奖之后，居里夫妇的工作条件有了稍许改善。一方面工资收入增加了，另一方面实验室也配上了助手，他们用不着再像以前那样干那些超过自己体力的重活、粗活了。但是，实验室的设备仍然十分糟糕，皮埃尔为此仍然感到愤懑。 居里夫人在《居里传》中，辛酸地回忆了... -
泰坦尼克号
泰坦尼克号 泰坦尼克号 1912年4月14日晚上11时40分，号称“不沉之船”的泰坦尼克号豪华邮轮在她的处女航中与冰山相撞，2小时40分钟后，船体带着1500多条生命沉入大西洋底。 84年后，美国探险家布拉克·洛威特租用俄国潜艇深入到大洋，终于找到了“泰坦尼克”号的残骸。布拉克的队员在沉船上发现了一幅素描画，一件近百年的遗物却仍旧完好无损。画面上的少... -
第三章 强身健体基本常识
第三章 强身健体基本常识 头部的保健方法 一、开天目 二、推前额 三、点按攒竹、鱼腰及太阳 四、点按四白及迎香 五、疏通经络 六、梳头栉发 七、双鸣天鼓 八、拿捏肩井 九、整理放松 头发的保健措施 一、梳理、按摩 二、洗、烫宜忌 三、饮食健发 四、气功美发 眼睛的保健 一、运目保健 二、按摩健目 三、闭目养神 四、饮食健目... -
第七章按摩减肥
第七章按摩减肥 按摩疗法种种 哪些穴位按摩有助于减肥 按摩疗法的机理与作用 剖析按摩减肥法 第七章按摩减肥 按摩疗法种种 （一）穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。 可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 ... -
魂断蓝桥
魂断蓝桥 魂断蓝桥 【出品】美国米高梅影业公司 【编剧】乔治·弗洛歇尔 【导演】茂文·李洛埃 【主演】费雯丽、罗伯特·泰勒 【首映】1940年 【故事梗概】 第二次世界大战期间，夜雾沉沉的伦敦笼罩在战争的威胁下。两鬓花白满脸皱纹的罗依上校乘坐汽车到滑铁卢车站，向法国出发。汽车绕过滑铁卢桥时，罗依独自下车，缓步走到桥中央，看着匆匆流去的河水，...