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四、进取心与成功有约
四、进取心与成功有约 1 进取心是优秀者的品质 2 进取心是成功者的助推器 3 个人进取心是攀登者的动力 4 困难面前勇者必胜 5 进取心面前没有“不可能” 6 坚定不移，战胜挫折 7 危机面前，反败为胜 8 失败之后，东山再起 9 不断进取造就的成功人生 四、进取心与成功有约 1 进取心是优秀者的品质 只要你留意，你就会发现，每一... -
第十三章
第十三章 1 什么是健康人 2 健康要诀十四条 3 保持身心健康的七点建议 4 人的五种年龄 5 掌握人体生物钟，因时制宜乐无穷 6 保持健康“七字诀 7 日常生活保健的“最佳点” 8 中年人的自我保健 9 谈谈“瘦人”的保健 10 老年高血压患者如何保健 11 心脑血管病人的夏季保健 12 糠尿病人的自我保健 13 夜班工作者的自我... -
三、军民会战
三、军民会战 立体施工建成桥头堡 为大桥建设竭尽全力 许世友调兵驰援建设 公路双曲桥开始施工 采取灌注桩建双曲拱桥 军民争拉公路桥桥梁 三、军民会战 老师傅们激动地说：“旧社会把我们工人当草根，毛主席他老人家把我们工人当个宝，我们无论如何要把红旗插在大桥上。” 1969年9月21日凌晨2时，毛泽东在许世友、杜平、张才千、吴大胜和汪东兴同... -
三、翻开亚非拉友谊新篇章
三、翻开亚非拉友谊新篇章 陈毅欢迎阿尔及利亚代表团 彭真向贝勒卡塞姆赠送锦旗 中国和阿尔及利亚签订联合公报 毛泽东会见阿尔巴尼亚代表团 毛泽东接见日本文学家代表团 中国和几内亚发表联合公报 毛泽东说非洲是斗争的前线 中国和柬埔寨发表联合声明 三、翻开亚非拉友谊新篇章 陈毅说：“我们对阿尔及利亚人民的英勇斗争表示最大地敬意，中国人民全力... -
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 ——对孩子进行勇敢教育 勇敢教育指教育孩子有勇气、有胆量去克服外界的艰难险阻和战胜自己内心的恐惧情绪。只有勇敢的人，才有为了正当的利益不怕困难、不畏强暴、不达目的决不罢休的精神。那么，现在的独生子女们是否具备勇敢精神呢？ 2003年5月，全国少工委、中国少年报和中国青少年研究中心联... -
八、健康是幸福的基础
八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 2浪费精力甚于浪费金钱 3为生活计算概率 4别忘了学会休息 5相信自己能够活到100岁 6把自己的年龄减少10岁 7均衡营养创造最佳健康 8享受阳光的健康关怀 八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 美是必要的，快乐是必要的，爱情也是必要的，但这一切都应该有健康作基础。没有健康的生... -
第五章 减肥打造身材
第五章 减肥打造身材 产褥期保健 饮食 卧室 休息与活动 清洁卫生 产后瘦身美容应从孕期开始 增强孕妇体质，减少妊娠反应 避免母体、胎儿患软骨病 有益于胎儿健康发育生长 增强母体腹肌、腰背肌和骨盆底肌的弹性和力量 抓住产后身体保健关键期 产后是妇女改变体型保健的一个重要时期 产后妇女身体变化的机理 坚持做产后健美操 产妇减肥的几个...