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第八章 养生益寿与方法
第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施... -
第七章 高血压的其他疗法
第七章 高血压的其他疗法 心理疗法是治愈疾病的隐形药，很多顽疾也都以心理疗法作为辅助治疗的必选疗法，高血压也是如此。本章介绍了诸多缓解高血压患者不良情绪，有利于病情恢复的有效方法，让高血压患者不仅改善了不良情绪，同时也在无形中降低了血压，可谓是一举两得。 第一节 五音相成五行，聆听优美的乐曲 1.音乐的治疗作用 2.高血压音乐疗法的注意事项 第二节... -
北方的江南——天津盘山
北方的江南——天津盘山 北方的江南——天津盘山 盘山位于天津蓟县城区西北，为国家5A级风景区。盘山史记于汉，盛建于唐，极于清，自然山水与名胜古迹并著，佛家寺院与后家轩林共称。 历史上众多帝王将相，文人墨客游历于此，清乾隆皇帝，先后巡幸盘山32次，留下了歌咏盘山的许多诗作，并发出了“早知有盘山，何必下江南”的感叹。 盘山犹如十里锦屏，巍然屹立于北京东...