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第二章 男人饮食营养与养生
第二章 男人饮食营养与养生 怎样延缓衰老 健康长寿的饮食忠告 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素E具有很强的抗衰老作用 铜、铁元素的防衰及摄取方法 预防衰老的营养饮食 有助于清除体内毒素的食物 老寿星的膳食特点 健脑益智的食品 蔬菜养生长寿法 瓜果养生长寿法 动物食品养生长寿法 附：男性养生茶方酒方 药酒 第二章 男人饮食营养与... -
Chapter 5 相信宝宝能行
Chapter 5 5 相信宝宝能行 父母赏识的眼光，能使宝宝创出奇迹。爸爸妈妈应该永远为宝宝的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾，不盲目地拿自己的孩子同别人孩子比较。如果总用自己孩子的短处同别人孩子的长处比，你就永远没有成就感、自豪感，永远对孩子赏识不起来。 当然，赏识是发自内心的，而不是故意装出来的。有个年轻妈妈听了我的课，决定改变自己的... -
三、战场谋略典故
三、战场谋略典故 攻战：势如破竹 1.连环破敌，斯巴达克缒城夜袭 评析 2.远交近攻，织田信长攻占无敌 评析 3.蛙跳战术，麦克阿瑟智夺莱城 评析 4.以多制胜，朱可失狂摧“柏林之锁” 评析 5.出其不意，尼米兹决胜中途岛 评析 6.攻心为上，张居正提拔逆臣之子 评析 退战：危中取胜 1.频更其阵，四渡赤水化被动 评析 2.以退... -
Ⅱ坏习惯对成功的影响
Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 学会说“不”能节省大量时间 把坏习惯从身上打扫干净 改变工作中的不良陋习 好习惯能吸引成功 时刻警惕坏习惯危害身心健康 懒散比腐蚀破坏性更大 Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 一个有坏习气的人就是本领再大，也不会有多少发展的空间。一些学识渊博、才华过人的人常常感到奇怪：为什么自己争取... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
Ⅴ守时的习惯造就辉煌
Ⅴ守时的习惯造就辉煌 浪费时间是最难以宽恕的 时间就是金钱 守时能使你从平凡中脱颖而出 充分利用每一分钟 遵守守时、精确、坚定和迅捷的习惯 放弃琐事可以节省时间 善于利用闲暇时间 Ⅴ守时的习惯造就辉煌 浪费时间是最难以宽恕的 要想做出一番令人啧啧称道的业绩，不但要有超群的才能，还要有守时守信的高尚品质。要珍惜时间，信守承诺，做一个守时守...