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  • Part 2 艾灸养生法

    第一节 艾灸的基础知识" level="2"> 第一节 艾灸的基础知识 一、艾灸疗法的历史" level="3"> 一、艾灸疗法的历史 二、艾灸的操作手法" level="3"> 二、艾灸的操作手法温和灸 雀啄灸 回旋灸 隔姜灸 隔蒜灸 隔盐灸 三、艾灸疗法的注意事项" level="3"> 三、艾灸疗法的注意事项施灸前 灸治过程中 ...
  • 第二章 身体健康基本常识

    第二章 身体健康基本常识 青少年身心发育特征 一、连续性 二、不平衡性 三、规律性 四、个体差异性 青少年体格发育特征 一、身体各部分长度比例随年龄而不同 二、各系统器官发育不平衡 青少年体格发育指标 青少年饮食保健常识 一、合理安排进餐 二、谨防食物中毒 青少年生活保健常识 一、中小学生对营养素的需要 二、少女青春期的合理饮食 ...
  • 第四章 脂肪肝篇

    第四章 脂肪肝篇 患了脂肪肝如何早知道" level="2"> 患了脂肪肝如何早知道 脂肪肝您了解吗" level="2"> 脂肪肝您了解吗什么是脂肪肝 用B超检查脂肪肝结果可靠吗 如何治疗脂肪肝 脂肪肝患者如何进行饮食治疗 脂肪肝病人如何进行体育锻炼 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治疗" level="2"> 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治...
  • 第四章 更年期篇

    第四章 更年期篇 处在更年期的妇女也需要避孕吗 河北 主任医师 吕福雄 编辑同志: 我今年46岁了,听人说更年期的妇女是不需要采取避孕措施的。我想问问,更年期的妇女如果不避孕真的就不会怀孕了吗? 石家庄 李敏君 得了更年期综合征怎么办 广西 主任医师 冯 松 导读: 如果您患了更年期综合征,调整好心态并在医生的指导下正确用药会使您度过一个健康、...
  • 食谱

    食谱 燕窝炖鸭 多宝炖鸭 鳝筒火锅 银鱼仔蟹锅 脆皮八宝鸭 滋补翅盅 田七党参牛蛙盅 雪花蛤士蟆 酱香仔鸭 生熏白鱼 鹿茸炖鸡 肉苁蓉炖蛇肉 参灵甲鱼 山药奶糊 鱼肚炖乳鸽 赤龙夺珠 香椿彩蛋 秘制瓦罐鹿肉 枸杞牛肉方 淮山枸杞子炖鳖 水果卡士达 龙眼烧白 鲜菇炖野鸭 鲜肉象生梨 鱼咬羊 香酥花生米 香炖羊...
  • 第六章 怀孕第五月

    943 2024-11-27 《孕产育儿宝典》
    第六章 怀孕第五月 一、妊娠的变化 母体的变化 胎儿的发育 二、胎儿的保健 影响胎儿发育的因素 遗传因素 营养物质 疾病因素 环境因素 激素因素 预防化学物质 预防煤气中毒 预防空气污染 预防吸烟烟雾 预防放射线 预防电脑X射线 三、孕妇的饮食 不宜过多食用酸性食 不宜长时间只吃素食 不宜食用鱼肝油和含钙食品 不宜用人参...
  • 第九章 怀孕八个月

    939 2024-11-27 《孕产育儿宝典》
    第九章 怀孕八个月 一、妊娠的变化 母体的变化 胎儿的发育 二、孕妇的生活 八个月的保健 重视心理卫生 保持愉快情绪 衣食住行的禁忌 安排好睡眠 躺卧的姿势 注意仰卧综合征 孕期腹部增长小于孕月的处理 药膳4则 山药薏米粥 赤小豆煲鲤鱼 芹菜粥 柏子仁炖猪心 三、双胎与多胎 怀上双胞胎不必担忧 双胞胎属于高危妊娠 双胞胎...
  • 第三章 肾病综合征

    938 2024-11-19 《肾病诊治》
    中西并举治肾病,用药强调新三联" level="2"> 中西并举治肾病,用药强调新三联一、首始治疗阶段 二、减量治疗阶段 三、维持治疗阶段 附:秘验方介绍 1.肾复康2号" level="4"> 1.肾复康2号 2.温阳健肾方" level="4"> 2.温阳健肾方 3.益气健肾汤" level="4"> 3.益气健肾汤 4.养阴健肾方" l...
  • 煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 部分煲汤原料须进行如飞水、爆炒、滚和煎等处理。 投料 在煲内加入适量清水,加入主料和配料,加盖点火。 煲制 先用猛火加热至汤沸,再改用慢火长时间加热至原料软烂滑口。 调味 在汤马上要煲好熄火之前,加入调料调味,熄火上席。 原料的加工处理方法 宰杀 家禽、水产等煲汤原料在使用之...
  • 第五章 少儿一般症状识别

    第五章 少儿一般症状识别 一、发热 二、头痛 三、头晕 四、嗜睡 五、多汗 六、水肿 七、失水 八、关节痛 九、婴幼儿哭吵 第五章 少儿一般症状识别 与处理 一、发热 一般来讲,腋下温度超过37度,口腔温度超过37 3度,肛门温度超过37 6度,昼夜体温波动超过1度时,称为发热。正常情况下,小儿的体温波动次数较多,尤其是新生儿或小...