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女性身心健康自疗法
43
2024-11-19
《女性身心健康自疗法》
女性身心健康自疗法 ●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案 ●20种果蔬面膜的自制方法,36种常见病症的自疗方法,不出门、不费事,就可以做个健康美丽的女人 ●11个瑜伽体式,在家就可以做个运动美人 ●48个健康小动作,健养身心,随时随地收获健康 责任编辑:李 梁 隋云平 孙 默 封面设计: 张 虎
附录二:原料的初加工
42
2024-11-19
《精选家常菜系列~~家常养生粥》
附录二:原料的初加工 附录三:烹饪技巧示范图 附录四:食材的保存方法 附录二:原料的初加工 原料的初加工 原料购进后,一般都不能立刻进行烹制,而应按照不同的原料进行不同的初步加工,以减少原料的消耗,使之物尽其用,烹制出色、香、味、形俱佳的菜肴。初加工主要有剖剥、整理、洗涤、宰杀、发料、初步热处理等。 光禽的处理 ①白条鸡剖腹。 ②斩...
41
2024-11-19
《家中的健康饮品》
家中的健康饮品 目 录 家中的健康饮品 目 录 Part1 果蔬汁 001 鲜蜜瓜汁 002 鲜菠萝汁 003 鲜猕猴桃汁 004 鲜西瓜汁 005 蔬果绿豆汁 006 空心菜萝卜汁 007 鲜橙汁 008 凤梨橙汁 009 苹果西柚汁 010 柠檬橙汁 011 香橙薄荷汁 012 红参凤梨汁 013 ...
第九章 农药中毒与急救
41
2024-11-22
《农药使用技术指南》
第九章 农药中毒与急救 一、农药中毒的定义 二、农药毒性的分级 三、农药进入人体的途径 四、农药中毒的类型 五、农药中毒的原因 六、农药中毒的急救治疗 第九章 农药中毒与急救 农药是一类特殊的农业生产资料,近年来由于使用和保管不当,屡屡发生人、畜中毒或死亡,给家庭和社会造成巨大损失。因此,农药的安全已成为目前农村一个不容忽视的严重问题。 ...
卷心菜——蔬菜中的“A”级
40
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
卷心菜——蔬菜中的“A”级 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1卷心菜花蛤汤 做法详解 2培根卷心菜汤 做法详解 营养价值分析 3海米拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 4柠檬拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 5腌朝鲜辣白菜 做法详解 ...
3 应对小宝宝便秘的方法
40
2024-11-19
《0-1岁婴幼儿全脑开发》
3 应对小宝宝便秘的方法" level="4"> 3 应对小宝宝便秘的方法 3 应对小宝宝便秘的方法" class="reference-link"> 3 应对小宝宝便秘的方法 1.多吃蔬菜水果汁:用新鲜的蔬菜水果给宝宝做成泥状物,作为辅食喂给宝宝吃。特别是在干燥的冬春季,经常改变蔬菜水果的种类,如胡萝卜、菠菜、橙子、梨、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥轮流...
主要参考文献
39
2024-11-19
《高血压用药与配餐:精华版》
主要参考文献 主要参考文献 国家药典委员会. 临床用药须知. 北京:化学工业出版社,2001. 国家基本药物领导小组. 国家基本药物. 西药. 北京:人民卫生出版社,1999. 严季澜. 高血压病的中医治疗. 北京:中国医药科学技术出版社,1992. 驻义杰. 高血压病食疗菜谱. 青岛:青岛出版社,2003. 汤希孟. 高血压病验方5...
目录
37
2024-11-19
《健康沙拉》
目 录 CONTENTS 前言 Part1:自制沙拉入门 沙拉DIY让你胃口大开 沙拉DIY配酱制作 Part2:纤体瘦身沙拉 清凉芒果沙拉 蜂蜜果蔬沙拉 烈焰香蕉球 瘦身水果沙拉 杂锦火龙船 哈密瓜沙拉 薄荷果蔬沙拉 土豆沙拉 黄瓜沙拉 ...
Part 2 清爽蔬菜汁
36
2024-11-19
《健康果蔬汁365》
Part 2 清爽蔬菜汁 红参番茄汁" level="2"> 红参番茄汁制作步骤 Method 番茄橘汁" level="2"> 番茄橘汁制作步骤 Method 洋葱番茄汁" level="2"> 洋葱番茄汁制作步骤 Method 西芹番茄洋葱汁" level="2"> 西芹番茄洋葱汁制作步骤 Method 番茄西芹黄瓜汁" le...
36
2024-11-19
《超人气家常菜》
烹调秘笈之果蔬篇 蔬菜组合带来更多好营养 炒菜减少维生素流失的技巧 蔬菜怎么炒最好吃 烹调秘笈之果蔬篇 蔬菜组合带来更多好营养 蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等营养物质,是人体营养的重要来源。有人炒菜习惯单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒,营养会更好。 营养互补:维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆则富含维生素B2,若用黄豆芽...
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