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  • 女性身心健康自疗法

    女性身心健康自疗法 ●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案 ●20种果蔬面膜的自制方法,36种常见病症的自疗方法,不出门、不费事,就可以做个健康美丽的女人 ●11个瑜伽体式,在家就可以做个运动美人 ●48个健康小动作,健养身心,随时随地收获健康 责任编辑:李 梁 隋云平 孙 默 封面设计: 张 虎
  • 附录二:原料的初加工

    附录二:原料的初加工 附录三:烹饪技巧示范图 附录四:食材的保存方法 附录二:原料的初加工 原料的初加工 原料购进后,一般都不能立刻进行烹制,而应按照不同的原料进行不同的初步加工,以减少原料的消耗,使之物尽其用,烹制出色、香、味、形俱佳的菜肴。初加工主要有剖剥、整理、洗涤、宰杀、发料、初步热处理等。 光禽的处理 ①白条鸡剖腹。 ②斩...
  • 家中的健康饮品 目 录  家中的健康饮品 目 录 Part1 果蔬汁 001 鲜蜜瓜汁 002 鲜菠萝汁 003 鲜猕猴桃汁 004 鲜西瓜汁 005 蔬果绿豆汁 006 空心菜萝卜汁 007 鲜橙汁 008 凤梨橙汁 009 苹果西柚汁 010 柠檬橙汁 011 香橙薄荷汁 012 红参凤梨汁 013 ...
  • 第九章 农药中毒与急救

    第九章 农药中毒与急救 一、农药中毒的定义 二、农药毒性的分级 三、农药进入人体的途径 四、农药中毒的类型 五、农药中毒的原因 六、农药中毒的急救治疗 第九章 农药中毒与急救 农药是一类特殊的农业生产资料,近年来由于使用和保管不当,屡屡发生人、畜中毒或死亡,给家庭和社会造成巨大损失。因此,农药的安全已成为目前农村一个不容忽视的严重问题。 ...
  • 卷心菜——蔬菜中的“A”级

    40 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    卷心菜——蔬菜中的“A”级 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1卷心菜花蛤汤 做法详解 2培根卷心菜汤 做法详解 营养价值分析 3海米拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 4柠檬拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 5腌朝鲜辣白菜 做法详解 ...
  • 3 应对小宝宝便秘的方法

    3 应对小宝宝便秘的方法" level="4"> 3 应对小宝宝便秘的方法 3 应对小宝宝便秘的方法" class="reference-link"> 3 应对小宝宝便秘的方法 1.多吃蔬菜水果汁:用新鲜的蔬菜水果给宝宝做成泥状物,作为辅食喂给宝宝吃。特别是在干燥的冬春季,经常改变蔬菜水果的种类,如胡萝卜、菠菜、橙子、梨、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥轮流...
  • 主要参考文献

    主要参考文献 主要参考文献 国家药典委员会. 临床用药须知. 北京:化学工业出版社,2001. 国家基本药物领导小组. 国家基本药物. 西药. 北京:人民卫生出版社,1999. 严季澜. 高血压病的中医治疗. 北京:中国医药科学技术出版社,1992. 驻义杰. 高血压病食疗菜谱. 青岛:青岛出版社,2003. 汤希孟. 高血压病验方5...
  • 目录

    37 2024-11-19 《健康沙拉》
    目 录 CONTENTS 前言 Part1:自制沙拉入门 沙拉DIY让你胃口大开 沙拉DIY配酱制作 Part2:纤体瘦身沙拉 清凉芒果沙拉 蜂蜜果蔬沙拉 烈焰香蕉球 瘦身水果沙拉 杂锦火龙船 哈密瓜沙拉 薄荷果蔬沙拉 土豆沙拉 黄瓜沙拉 ...
  • Part 2 清爽蔬菜汁

    36 2024-11-19 《健康果蔬汁365》
    Part 2 清爽蔬菜汁 红参番茄汁" level="2"> 红参番茄汁制作步骤 Method 番茄橘汁" level="2"> 番茄橘汁制作步骤 Method 洋葱番茄汁" level="2"> 洋葱番茄汁制作步骤 Method 西芹番茄洋葱汁" level="2"> 西芹番茄洋葱汁制作步骤 Method 番茄西芹黄瓜汁" le...
  • 36 2024-11-19 《超人气家常菜》
    烹调秘笈之果蔬篇 蔬菜组合带来更多好营养 炒菜减少维生素流失的技巧 蔬菜怎么炒最好吃 烹调秘笈之果蔬篇 蔬菜组合带来更多好营养 蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等营养物质,是人体营养的重要来源。有人炒菜习惯单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒,营养会更好。 营养互补:维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆则富含维生素B2,若用黄豆芽...