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第二章 高脂血症的饮食疗法
第二章 高脂血症的饮食疗法 患有高脂血症饮食上应该注意哪些问题？怎么吃更有利于治疗高脂血症？本章推荐了上百个有利于高脂血症治疗的饮食方案，并配有食疗菜谱，让您吃掉高脂血症，越吃越健康！ 第一节 高脂血症患者饮食上的注意事项 1.饮食原则 2.调整饮食方案 3.高脂血症如何配餐 4.食物搭配禁忌 5.高脂血症患者的饮食禁忌 第二节 各种营养元素... -
阴柔之美——湖泊底蕴
阴柔之美——湖泊底蕴 人间天堂——杭州西湖 鱼米之乡——江苏太湖 神仙洞府——湖南洞庭湖 水上长城——江苏洪泽湖 华北明珠——河北白洋淀 阴柔之美——湖泊底蕴 我国是一个湖泊众多的国家。湖泊之美， 早已被古人所感受。特别是由湖泊而产生的诗词歌赋、亭台楼榭、软事传说等，千百年来的融合与积淀成了我国独特的湖泊文化，与山岳、江河文化一起构成了山水文... -
三、全国知青扎根农村
三、全国知青扎根农村 广州知青林超强拒绝诱惑 西安知青戈卫决心当农民 郑州知青薛喜梅的农民情结 北京知青蔡立坚自愿落户 天津知青周作龙改造盐碱地 天津知青改变毛家山面貌 各地知青为农村贡献知识 天津知青张勇保护羊群牺牲 重庆知青王光照成土工程师 赤峰知青柴春泽愿扎根农村 三、全国知青扎根农村 1966年12月29日，蔡立坚瞻仰刘胡... -
第一章养生保健与运动
第一章养生保健与运动 如何从运动中获得保健 运动保健的主要项目 怎样体育锻炼能延年益寿 体育锻炼能保健的秘密 体育助长身高的项目及方法 运动降低血脂的项目及方法 如何体育锻炼能增强自制 如何运动能预防糖尿病 如何运动能预防骨折 如何锻炼能促进戒烟 如何运动能促进性生活美满 运动预防结肠癌的方法 如何运动能改善妇女雌激素分泌 从反常行... -
第六章 少儿常见疾病预防与治疗
第六章 少儿常见疾病预防与治疗 一、少儿常见的心身疾病 二、脑部疾病 1 脑炎 2 脑膜炎 3 脑积水 4 脑肿瘤 三、耳鼻疾病 1 耳聋 2 耳痛 3 外耳炎 4 中耳炎 5 耳流液 6 外耳道异物 7 聋哑 8 鼻出血 9 慢性鼻炎 10 鼻窦炎 11 过敏性鼻炎 12 萎缩性鼻炎 13 鼻塞、鼻漏 14 鼻流液 ... -
第二章养生保健与医疗
第二章养生保健与医疗 如何从中医获得保健 如何观指甲判断健康状况 如何观手判断健康状况 如何观舌判断健康状况 如何观尿判断健康状况 如何观痰判断健康状况 如何观汗判断健康状况 如何观鼻判断健康状况 如何观眉判断健康状况 如何观脐判断健康状况 如何观白带判断健康状况 如何从进食感觉判断健康状况 如何从五官判断健康状况 如何从脉搏判断健...