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第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
第四章 心理健康基本常识
第四章 心理健康基本常识 青少年的心理特点 一、认知能力发展 二、个性的成熟 三、情绪、情感特征 四、意志特征 五、言行特征 六、性心理 青少年逆反心理的矫正 一、逆反心理的主要表现 二、逆反心理产生的原因 三、调适逆反心理的方法 青少年冲动心理的克服 一、冲动心理，酿成大错 二、控制冲动，做情感的主人 青少年抑郁心理的调适 一、... -
第十二章 临产与分娩
第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
膳食结构以植物性食物为主
膳食结构以植物性食物为主 不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足 02 一天要补充多少钙 03 如何给宝宝补钙 04 补钙过多有危害 05 补钙应注意的哪些问题 补钙不能被广告牵着鼻子走 简单的测试不能确定是否缺钙 补钙产品要注意质量 06 补钙还要注意补充维生素D 07 补钙饮食宜忌 08 食疗推荐 缺铁缺锌 01 服用补铁药剂时要注... -
少年王子
少年王子 老国王退位 忠诚的大臣 宰相的忠告 国王装病 挑选侍卫 外敌入侵信号 小希马斯救国 小孩的智慧 小希马斯的回信 少年王子 阿拉伯童话 老国王退位 王子瓦尔德17岁那年，国王杰亚德重病缠身，再加上年岁已大，他决定把国家大事交给王子处理，于是便对侍从说：“快去把王子和所有的家眷、朝臣们都传进宫来，我有要事交代他们。” 侍众... -
二、科普谚语
二、科普谚语 实践与探索谚语 自然事理谚语 真理与哲理谚语 养生与医卫谚语 农业与气象谚语 二、科普谚语 实践与探索谚语 挨一拳，得一着；挨十拳，成诸葛。 八仙过海，各显神通。 百炼熔炉出精钢，久战沙场成勇将。 绊三跤，方知天高地厚。 鼻孔朝天的人，会跌进粪坑。 闭着眼睛捉不住麻雀，不作调查做不好工作。 别人只能为你引路，不能代... -
英雄的狂欢节
英雄的狂欢节 英雄的狂欢节 【出品】法国托比有声影片公司 【编剧】夏尔·斯巴克、雅克·费戴尔 【导演】雅克·费戴尔 【主演】费朗索瓦丝·罗珊、让·米拉 【首映】1936年 本片获1936年法国电影大奖、威尼斯国际电影节最佳导演奖。 【故事梗概】 这是1619年发生在佛兰德一座名为博姆的小城中的一个美丽动人的传说。 博姆小城静静地躺在佛兰...