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一、特级英雄黄继光
一、特级英雄黄继光 参加志愿军 保卫上甘岭 舍身堵枪眼 一、特级英雄黄继光 ●黄继光一听就急了，像个小孩子似的生气地说：“我小、我矮，可谁也不是天生长大的呀！我个子矮，目标就小，子弹打不着嘞！” ●“我一定完成任务，参谋长。让祖国人民听我们的胜利消息吧！”黄继光充满着信心和力量，坚定地说。 ●只见黄继光勇敢地迎着弹雨跳起，张开双臂，像一只大鸟... -
第八章 养生益寿与方法
第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施... -
第三章 花样游泳训练
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ... -
兴趣广泛争强好胜
兴趣广泛争强好胜 兴趣广泛争强好胜 兴趣广泛争强好胜 兴趣广泛争强好胜 一转眼，艾森豪威尔在阿比伦度过了九年的光阴。1900年，德怀特开始在阿比伦小学读书。 那时候小学里的课程无非是一些死记硬背、枯燥乏味的东西，一般孩子对这些东西非常厌倦，把坐板凳看作是一件苦差事，叫苦不迭。渴望知识的艾森豪威尔，却非常专注地聆听老先生入神的琅琅... -
第二章 篮球运动技术
第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 篮球运球技术 篮球的接球技术 篮球的传球技术 篮球的投篮技术 篮球的运球和突破 篮球的抢篮板球技术 篮球的移动技术 第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中... -
多骨蟹形怪物
多骨蟹形怪物 多骨蟹形怪物 劳拉·凯格从未过多考虑过有关外星访客或者UFO的问题，至少直到1966年是这样。那年春天的某个晚上，她与一架盘旋在街道上空的金属飞行物有过一次亲密接触。 那年正值劳拉高中毕业，她住在伊力诺斯州西塞罗市一个人口稠密的市郊住宅区。她的生活与多数青少年大体一样：做功课、交朋友、对忙碌的邻里感兴趣。周末她通常和最好的朋友露西出去玩... -
第六章 滑雪运动常识
第六章 滑雪运动常识 滑雪小知识 滑雪前的准备工作 滑雪时如何防止进雪 滑雪遇到险情的解决方法 滑雪旅行装备清单 滑雪技巧与自我保护 滑雪入门小技巧（双板） 不可不知的滑雪玄机 初学滑雪必知 节日滑雪旅行注意事项 怎样判断雪质 滑雪路程 饮食注意 器材的挑选 冬季滑雪注意事项 第六章 滑雪运动常识 滑雪小知识 1.世界性... -
伟大作品的诞生
伟大作品的诞生 伟大作品的诞生 伟大作品的诞生 伟大作品的诞生 1501年春，米开朗基罗回到佛罗伦萨。40年前，佛罗伦萨大教堂事务委员会曾把一块巨大的大理石岩块交给一个叫阿艾斯蒂诺的雕刻家，让他雕一尊先知像。 可是，雕刻刚开始不久便停工了，从此再也没有人敢接手了。这时正好米开朗基罗回到佛罗伦萨，也就顺理成章地接下了这个活，并准备...