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  • 前言

    前言 前言 有健康,人生才有希望,方能成就事业,家庭才能美满幸福。社会的进步,民族的兴旺,才有切实可靠的保障。 如今医疗费用昂贵,工作紧张繁忙,部分医生的职业道德堪忧。准备一套适合家庭的有关常见病自诊自疗的书已十分必要。 针对医学书籍繁琐生硬而令现今的家庭无法适丛,本书作者结合多年的临床经验,用通俗易懂的笔法,深入浅出,一改医学著作的抽象、艰涩之弊...
  • PART8 孕妇与婴幼儿健脑饮食

    PART8 孕妇与婴幼儿健脑饮食 孕妇与婴幼儿是两类特殊的人群,营养是否得当直接影响到婴幼儿身体与大脑的发育。如果科学安排饮食,就可以为婴幼儿大脑的健康发育创造良好的条件;如果饮食不合理,营养不均衡,就会导致婴幼儿大脑发育迟缓,影响智商的提高。 孕妇与婴幼儿健脑 孕妇肩负着为自身机体与胎儿提供充足营养的双重责任,必须合理饮食。如果孕妇营养摄入不足...
  • 第三章 怀孕第二月

    第三章 怀孕第二月 一、妊娠的事项 消除妊娠的反映 写妊娠日记 掌握妊娠日期和数字 末次月经日期 初次胎动的日期 临产征兆的日期 妊娠末期 分娩准备期 分娩开始期 阴道流出血性新液期 二、妊娠的变化 母体的变化 孕腹增大规律 胎儿的发育 三、胎教的方法 胎儿会听音乐 胎教科学的时间 胎教的音乐方法 音乐的选择 音乐胎教方法...
  • 第四章 家常食物饮食宜忌 第一节 谷类 粳 米 饮食宜忌:粳米并不是对所有的人都是适用的,尤其对于糖尿病患者不宜多食。唐朝孟诜曾说过:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”因此,粳米不宜与马肉、苍耳同食。 虽然粳米具有很多的营养价值,但是在加工成精米的过程中会损失大量的营养,长期食用会导致营养缺乏,所以应粗细结合,平时也应食用一些...
  • 第二章:中华传统的养生文化

    第二章:中华传统的养生文化 一、博大精深的中华养生文化 1.《黄帝内经》:古老的养生文化经典 2.中国古人的饮食养生观 3.中国古人的起居养生观 4.中国古人的运动养生观 5.中国古人的动静结合养生观 6.中国古人的调心修德养生 7.中华养生理论发展脉络 二、道教、儒教、佛教的养生方式 1.道教的养生理论与养生方式 2.儒教的养生理论与养生...
  • 第五章 出生第五个月

    第五章 出生第五个月 这个阶段的婴儿的成长很明显,能够表达出不同的情绪,而且开始有了记忆。最先记住的当然是母亲的面孔,所以他看见母亲的时候就会露出非常高兴的表情。如果有人喊他的名字,他会转过脸去寻找。 这个月龄的婴儿运动更加活跃,头部已经能够完全挺直,听到声音会转着头部寻找。手也更加灵活,常会吸吮小手,也开始主动抓东西了。这个时期的婴儿老是想翻身,双脚...
  • 第八章 怎么吃,孩子的胃才不会“发脾气”

    第八章 怎么吃,孩子的胃才不会“发脾气” 从出生起,孩子的胃就常“发脾气”,莫名的胃痛、肚子胀等,或者根本不想吃东西。孩子脾胃功能差主要还是要靠饮食调理。本章从脾胃虚弱的源头上为你解析孩子营养摄取与脾胃健康的关系,并从根本上改善孩子的不良脾胃状况,为孩子健康身体状况打下坚实基础。 1.幼儿讲究“日平衡”,婴儿讲究“餐平衡” 胃就像一部每天...
  • 第六章 婴幼儿常见病预防调养食谱

    第六章 婴幼儿常见病预防调养食谱 小儿鹅口疮 01 表现病症 第六章 婴幼儿常见病预防调养食谱 小儿鹅口疮 01 表现病症 宝宝口腔中出现白色膜状,俗称鹅口疮。发病时先在舌面或口腔颊部黏膜出现白色点状物,会蔓延至牙床、上腭,如强行剥除白膜,局部会出现潮红,甚至出血。
  • 第二章日常护理

    第二章日常护理 新生儿的优育要点 新生儿的主要表现 新生儿标记的保护 新生儿的生活环境 新生儿的环境卫生 新生儿的房间布置 新生儿母婴同室好 新生儿不宜接触者 注意给婴儿随时保暖 新生儿的体温保持 新生儿的体温调节 新生儿体温波动大 新生儿的正常体态 新生儿的正确抱法 新生儿喜欢贴妈妈怀里 新生儿正确穿衣法 新生儿的洗澡方法 ...
  • 前言

    前言 前言 孩子是一本无字的书,书的每一页都浸透着父母们的心血和深深的爱。孩子在一天天地成长,家长应随时注意关心孩子的变化,为孩子创造适宜的生活环境。 照顾好婴幼儿最基本也是最关键的问题就是饮食,食物是孩子身体、大脑、心灵的营养来源,年轻的家长们面对孩子的营养问题,可能会紧张,可能会束手无策。宝宝挑食怎么办,宝宝对吃饭的兴致不高怎么办,如何为宝宝烹调...