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  • 第六章干果野味类

    第六章干果野味类 板栗红枣烧羊肉 板栗花生汤 栗子烧白菜 栗子蒸酥肉 香干拌核桃丁 松仁菜心 虫草双花焖鹿筋 鹿筋木瓜汤 番茄蒸鹿肉 鸡腿菇鹿肉煲 五香酱驴肉 乳汁牛蛙 鸽肉萝卜汤 香干拌野菜 炒鸡丝蕨菜 小葱拌蕨菜 白蘑田园汤 鲍鱼菇烧素海参 海鲜鲍鱼菌 草菇爆虾球 茶树菇猪心汤 胗菌酸辣汤 汆海参鹅蛋菌 甜豆...
  • 伊豆的舞女

    伊豆的舞女 伊豆的舞女 青年学生川岛在旅行途中遇到一伙艺人,结识了纯真美丽的小舞娘阿薰,在结伴前行的一路上,朦胧清涩的情愫在年轻的心灵间渐渐萌芽,但是由于身份的悬殊,旅行结束时惟有无奈告别。前途未卜,黯然神伤,但这最初的心动已经刻骨铭心,必将永藏心底。 川岛是东京第一高校三年级的学生,那一年,他刚好20岁。他正要前往伊豆旅行,这也是他平生第一次踏上旅...
  • PART11 “夜猫族”健脑饮食

    PART11 “夜猫族”健脑饮食 随着现代生活节奏的加快,越来越多的人加入到“夜猫族”中。他们面对着生活、工作的压力,每天忙碌于生活、工作,很多人都忽视了自己的健康,特别是脑健康。对于“夜猫族”的人来说,晚上熬夜是需要吃一些健脑食品的,这样才能让大脑更好地工作和学习。 “夜猫族”健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早班车 “夜猫族”饮食安全管理 ...
  • 抑郁症的合理配餐

    抑郁症的合理配餐 抑郁症的配餐分为抑郁症的常规配餐,含春季配餐、夏季配餐、秋季配餐、冬季配餐,介绍了一周食谱、替换食谱;抑郁症的食疗食谱,介绍了主食类、素菜类、荤菜类、汤菜类的原料和制作。营养丰富、均衡的膳食对于抑郁症能够起到辅助治疗的作用。 抑郁症的常规配餐 春季配餐 春天气候温暖干燥,正值人体舒畅发放之际,应宜补气,以协助机体正气...
  • 第三章 牛肉·羊肉

    287 2024-11-19 《精编家常菜》
    第三章 牛肉·羊肉 牛腩肉 牛里脊肉 牛肚 牛尾 牛蹄筋 牛绞肉 羊里脊肉 羊腩肉 羊排 羊腰子 羊绞肉 第三章 牛肉·羊肉 牛腩肉 牛腩肉指牛肚子上和近肋骨处的松软肌肉,质地细嫩且营养丰富,是牛肉中的上品。 ◆营养功效 牛肉含有丰富的蛋白质,且氨基酸组成比猪肉更符合人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育...
  • 家乡的竹子会跳舞

    家乡的竹子会跳舞 家乡的竹子会跳舞 ——袁群 1997的夏天是一条爬过我胸膛的蛇,冰冷的死亡的气味把我的身体紧紧地裹在一层坚硬的蛇皮里。我陪同着我的记忆愈坠愈深。 杨自立跑来告诉我整个村子的竹子都像爆米花一样疯狂地炸开了。当时我正钓起一只红色的青蛙,他兴奋地跑来的样子让人轻易地想起不明所以就掉进了我的圈套的红青蛙。红青蛙!红青蛙!我惊奇地对着他的兴...
  • 能进行光合作用的绿姑娘

    能进行光合作用的绿姑娘 能进行光合作用的绿姑娘 真真生病了!本来,一个14岁的小姑娘得了病,也不是什么了不起的大事,只要请医生看看,吃点儿药,病就会好的。但是真真,可就不同了。 真真是我的宝贝。在她身上,寄托了我全部的爱。妻子死得早,留下5岁的女儿,我把她带大,她是我唯的一亲人。每次真真有什么不舒服,我总免不了焦急、担心,可万万没想到,真真这次得了一...
  • Part9 8~9个月的宝宝特点和游戏 8~9个月宝宝的基本动作智能 宝宝大运动智力开发 精细动作智能训练 8~9个月宝宝的能力开发训练 宝宝“识五官”及认知能力 训练宝宝的语言及视觉能力 培养宝宝的交往能力 8~9个月的游戏指导 逻辑思维开发小游戏 8~9个月亲子游戏 Part9 8~9个月的宝宝特点和游戏 8~9个月宝宝的基本...
  • 东方圣者——银杏

    271 2024-11-14 《植被的绿色秀》
    东方圣者——银杏 东方圣者——银杏 很久以前,在一座大山深处,生活着两户人家,他们常年靠打猎为生。一户姓周,生有一男,取名“银生”,浓眉大眼,一表人才;一户姓王,生有一女,取名“杏儿”,身材窈窕,杏眼桃腮。 银生、杏儿俩人青梅竹马,日久生情,他们想学梁祝比翼飞,不想做牛郎织女两分离。双方父母见他们情投意合,决定择良辰吉日为他们完婚。 可是邻村有一位...
  • 上海的狐步舞

    上海的狐步舞 上海的狐步舞  上海的狐步舞 上海的狐步舞 (一个断片) 上海。造在地狱上面的天堂! 沪西,大月亮爬在天边,照着大原野。浅灰的原野,铺上银灰的月光,再嵌着深灰的树影和村庄的一大堆一大堆的影子。原野上,铁轨画着弧线,沿着天空直伸到那边儿的水平线下去。 林肯路。(在这儿,道德给践在脚下,罪恶给高高地捧在脑袋上面。) ...