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PART1 10分钟迅捷菜
PART1 10分钟迅捷菜 醋烹土豆丝 蚝油生菜 黄埔炒蛋 滑炒鱼片 芫爆里脊丝 西红柿炒鸡蛋 素炒黄瓜 葱油豆腐 麻酱空心菜 丝瓜炒鸡蛋 生拌萝卜 韭菜炒鹅脯 碧螺虾仁 剁椒大白菜 苦瓜煎蛋 西红柿炒卷心菜 鸡蛋炒尖椒 虾酱茼蒿炒豆腐 韭黄炒鸡蛋 炸菠菜脯 香炸鸡脯 麻辣莴笋 蒜蓉菠菜 香干炒芹菜 西芹炒百合... -
目录
目录 Guide 目录 前言 米·谢·戈尔巴乔夫 鲍里斯·叶利钦 马德琳·奥尔布赖特 科菲·安南 布伦特兰夫人 约翰·霍华德 李肇星 穆阿迈尔·卡扎菲 金正日 佩尔韦兹·穆沙拉夫 阿斯卡尔·阿卡耶夫 格哈德·施罗德 卢拉·达席尔瓦 比尔·克林顿 卢武铉 梅加瓦蒂 卡洛斯·阿罗约 ... -
脆皮炸鲜奶 60min
脆皮炸鲜奶 60min 雪衣豆沙 20min 蜜汁山药 30min 苹果沙律 10min 八宝红苕泥 40min 冰汁龙眼 90min 南瓜蜜百合 30min 水晶柠檬冻 60min 菠萝橙汁虾球 20min 雪花桃泥 60min 蜜桃果冻 40min 蜜汁大枣 40min 蜜汁莲藕 3hours 脆皮炸鲜奶 60min 技... -
什锦通心面
什锦通心面" level="3"> 什锦通心面 什锦通心面" class="reference-link"> 什锦通心面 材料：通心面40克，肉馅30克，绿花椰菜40克，洋葱30克，香菇20克，番茄糊2大匙，沙拉油2小匙，水适量，淀粉少许。 做法：通心面煮熟后备用。将洋葱切成碎末，香菇切片。先将香葱、洋菇炒香，再加入肉馅、番茄糊、水一同拌炒，然后用淀... -
苹 果
苹 果 01 华都沙拉 02 京糕苹果 03 水果沙拉 04 煮鲜果酱 苹 果 营养功效 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能；苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕动，排除废物及有害物质，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。 选购保... -
牛 舌
牛 舌 01 醋椒浸牛舌 02 沙拉牛舌 蔡姐小妙招 可以事先用盐水把牛舌煮熟，最好多煮一会使牛舌入味，而且更容易改刀。 牛 舌 营养功效 牛舌即牛的舌头，是一种蛋白质含量高而脂肪含量却较低的食物，牛舌的肉质细嫩，因此颇受人们的喜爱，常食牛舌可起到补气健身、补胃滋养的功效。牛舌的表层有一层老薄膜，烹制时需将其去掉，牛舌可以酱吃、烧吃，也可以卤...