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糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食
糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食 解放军总医院 教授 主任医师 陆菊明 导 读： 血糖生成指数是一个比糖类的化学分类更有用的营养学概念。它揭示了食物和健康之间的新关系。血糖生成指数与2型糖尿病的发生与发展有一定的关系。长期摄入高血糖生成指数食物可使机体对胰岛素的需求增加，并可增加患糖尿病的风险。糖尿病患者该如何利用食物的血糖生成指数来合理地安排饮食呢？ ... -
咳喘病可防可治
咳喘病可防可治 咳喘病是对呼吸系统一些常见疾病的俗称，是我国常见病、多发病。咳喘病每一次发作都是病情的一次进展，这需要咳喘病患者平时多注意预防，避免急性发作。要做到戒除不良嗜好，注意防寒保暖，避免情志发病，坚持冬病夏治，改善生活环境，科学规律用药。 什么是咳喘病 咳喘病是对呼吸系统一些常见疾病的俗称，因咳嗽、咳痰、喘促是这些疾病中的常见症状，故... -
假面具被揭穿了
假面具被揭穿了 假面具被揭穿了 这个说话的人叫艾尔通，曾在格兰特船长的船上当过水手。在船只遇难之前，他被震落到海里，在获救后来到农场当了雇工。他表示可以帮助勋爵等人去寻找格兰特船长。一切准备妥当之后，勋爵一行人上路了。 当勋爵等人赶到阿尔卑斯山脚下的时候，正赶上阴云密布的天气。路面也变得崎岖难走，长满橡胶树的丘陵一直延伸到远方，构成了山脉的前坡。随着... -
清洗
清洗 清洗 巧洗兔毛衫 巧洗嵌金银丝的衣物 教你一招洗白汗衫 巧洗毛料衣物 在家也能清洗裘皮服装 汽油衣物不能在洗衣机内脱水 洗衣四大误区 洗衣粉泡沫减少法 衣领、袖口清洗三法 蛋壳在洗涤中的妙用 洗衣快干法 防衣物褪色二法 洗除皱褶 洗毛线衣二法 除毛衣光亮 毛衣除尘 洗皮衣四法 洗毛巾的方法 巧洗蚊帐 经济、实用洗... -
糖尿病患者在饮食治疗上存在哪些误区
糖尿病患者在饮食治疗上存在哪些误区 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 不论是哪一种类型的糖尿病患者，也不管该病患者的病情轻重，都可以通过饮食疗法进行治疗。但在日常生活中，不少糖尿病患者对于如何科学地进行饮食治疗在认识和做法上还存在许多的误区。这种情况严重地影响着他们对糖尿病的治疗。那么，糖尿病患者在饮食治疗上存在哪些误区呢？ 糖... -
序 ｜ 3岁前，食育比智育更重要
序 ｜ 3岁前，食育比智育更重要 常言道：“3岁看老。”按照儿童的发育规律，3岁确实是一个重要的分界点。在这之前，是孩子形成人生基本能力的重要时期。他们需要在这个阶段获得机会，并主动去探索环境，而这一机会的主要表现就是饮食。 大多数父母一直对“吃饭”存在着理解上的误区，认为是不学自通的本事。可事实证明，“吃饭”远没有填饱肚子那么简单。 近年来研...