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第十九章 体育舞蹈竞赛规则
第十九章 体育舞蹈竞赛规则 第十九章 体育舞蹈竞赛规则 第一节 全国体育舞蹈比赛设项方案 一、职业组类别 二、专业院校组类别 三、业余组类别 第二节 全国体育舞蹈等级标准 一、铜牌级 二、银牌级 三、金牌级 四、金星一级 五、金星二级 第三节 国际体育舞蹈联合会竞赛规则 一、组织机构 二、适用范围 三、舞蹈规则 1．含义 2．奖金... -
目录
交际舞入门学习指南 目录 Guide 交际舞入门学习指南 目录 交际舞入门学习指南 第一章 舞蹈概述 第一节 舞蹈的起源 第二节 舞蹈发展史 第三节 交际舞的起源发展 第二章 交际舞概述 第一节 交际舞的分类 一、摩登舞（modern dancing） 二、拉丁舞（latin dan... -
第五章 摩登舞——华尔兹
第五章 摩登舞——华尔兹 第五章 摩登舞——华尔兹 第一节 华尔兹的特点 第二节 华尔兹简易舞步 1．前进方步和后退方步 2．前进左转90度和后退左转90度 3．后退右转90度和前进右转90度 第三节 华尔兹标准舞步 1．康德拉交换 2．侧行并滑步（一小节运行四步） 3．O.P式右转身90度（一小节完成） 4．后退顿滑步（一小节运行四步）... -
美国舞蹈第一夫人丹尼斯
美国舞蹈第一夫人丹尼斯 美国舞蹈第一夫人丹尼斯 露丝·圣·丹尼斯是美国舞蹈家、编舞家。她的舞蹈动作富有表现力、常常具有象征意味，促进了现代舞蹈的形成。她善于跳埃及舞和印度舞，并获得巨大成功。 丹尼斯生于美国新泽西，她童年是在乡村的大自然中度过的，那时根本没有机会接受早期的舞蹈正规训练，她就借用乡村的草地，那里成为她天然的舞台。她的爸爸是位发明家，妈妈... -
第四章 学习交际舞的基本方法
第四章 学习交际舞的基本方法 第四章 学习交际舞的基本方法 第一节 标准握持及体位 第二节 运步方法 1．并步式 2．开步式 3．滑步式 4．刷步式 5．锁步式 6．旋转舞步 第三节 反身方法 第四节 摆荡方法 第五节 倾斜方法 第六节 旋转方法 第七节 初学交际舞注意事项 1．注意起步 2．前进步与后退步动作要领 3．练习方... -
第九章 摩登舞——快步舞
第九章 摩登舞——快步舞 第九章 摩登舞——快步舞 第一节 快步舞的特点 第二节 快步舞的舞步 1．1/4转身步（S、S、Q、Q、S、S、Q、Q） 2．外侧前进锁步（S、S、Q、Q） 3．左转前进步（S、Q、Q、S、Q、Q） 4．右旋转步（S、S、Q、Q、S、S、S） 第三节 快步舞标准舞步练习 1．变位行进沿步（S、Q、Q、S、S） 2．... -
第八章 其他交谊舞
第八章 其他交谊舞 第八章 其他交谊舞 第一节 布鲁斯 第二节 慢四步舞 第三节 快四步舞 第四节 吉特巴舞 第八章 其他交谊舞 第八章 其他交谊舞 第一节 布鲁斯 1．布鲁斯的特点 布鲁斯是一种民间流传的悠闲舒适的舞蹈，舞步是随着音乐的韵律来移动脚步，没有固定的步法、爱怎样跳都可以，布鲁斯舞的音乐为4/4拍，每一小节... -
第八章 摩登舞——狐步舞
第八章 摩登舞——狐步舞 第八章 摩登舞——狐步舞 第一节 狐步舞的特点 第二节 狐步舞的舞步 1．羽步 2．三直步 第三节 狐步舞标准舞步练习 1．左转前进步（S、Q、Q、S、Q、Q、S） 2．右转前进步（S、Q、Q、S、S、S） 3．盘旋交叉步（S、Q、Q、Q、Q、Q、Q） 4．电纹式开放左转（S、Q、Q、S） 5．弧形步（Q、Q、Q...