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  • 第一章 孕产妇篇

    第一章 孕产妇篇 准备怀孕的女性应注意哪些事项 北京市普仁医院妇科 李 宁 导读: 生个健康的宝宝是每个想当妈妈的女人的梦想,那么,女性怎样才能生下一个健康的宝宝呢?要想实现这个目标,女性必须在准备怀孕之前做到以下四点。 准妈妈如何补钙 四川 副主任医师 曾 倩 导读: 补钙是每个准妈妈都关心的话题。在孕期应该如何补钙?进行食补还是药补?每个准妈...
  • 第一章 宝宝第一个月

    第一章 新生儿生长发育 新生儿需要睡觉与逗笑 新生儿的身体发育指标 家长必须了解的新生儿标准值 早产儿需要亲人更多地呵护 过期产儿需要注意的地方 按程度不同可分三期 五官护理,家长需要谨慎 鼻 耳 嘴 眼 睛 通过抚触增强宝宝免疫力 准备工作 抚触进行时 通过呼吸查看宝宝异常 呼吸的声音 呼吸的速度 呼吸的形态或深度 需了...
  • 第五章 四季养生饮食指导 第一节 春季养生 立春过后不宜多吃羊肉 每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖,羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。 确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不仅可以增加人体热量,抵御寒...
  • 第一章 怀孕第一月胎教方案

    625 2024-11-27 《科学胎教宝典》
    第一章 怀孕第一月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿的性格发育状况 胎儿大脑的发育规律 促进第一个月胎儿智力发育 胎教方法 胎教的主要内容 胎教属于超前教育 妊娠早期胎教方法 养胎保健 判断胎儿发育正常的方法 胎儿的健康标准 对孕妇进行早期管理的好处 怀孕宜做早期检查 怀孕一个月的保健重点 妊娠期的饮食营养 孕妇饮食原则 孕期的主要...
  • 第五章 女性知心话篇

    第五章 女性知心话篇 女性应警惕哪些高发病 江苏 副主任医师 贾 勇 导读: 女性担负着生儿育女的天职,有着自身特定的生理特点。女性在一生中会经历几个特定的生理期,其特殊的生理结构决定了她们的身体相对比较脆弱。所以,聪明的女性不仅应该学会从细微之处呵护自己,而且还应时刻警惕那些对女性过分青睐的几种疾病。 健康美女应改掉哪些不良习惯 解放军总医院第一...
  • 第一章 功能性子宫出血

    584 2024-11-19 《妇科病诊治》
    第一章 功能性子宫出血" level="1"> 第一章 功能性子宫出血 标本兼顾治功血\班秀文" level="2"> 标本兼顾治功血\班秀文一、辨证论治,随证治之 (一)血热崩漏 (二)气虚崩漏 (三)血瘀崩漏 (四)阴虚崩漏 (五)阳虚崩漏 (六)湿瘀崩漏 (七)冲任不足崩漏 二、调经治血,重视五脏 附:秘验方介绍 养血调经汤 ...
  • 02 41种常见病对症按摩

    02 41种常见病对症按摩 外科病 1.肩周炎 肩周炎即肩关节周围炎,又叫“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”等,是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变,导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。按摩是治疗本病的首选疗法,疗效显著。 病因病机 外伤劳损:肩关节在日常生活和劳动中,活动比较频繁,容易引起损伤和劳...
  • 少儿生理发育与生理系统保健

    少儿生理发育与生理系统保健 一、身心发育特征 二、体格发育特征 三、体格发育指标 四、发育测量方法 五、运动系统 1 颅骨 2 躯干骨 3 盆骨 4 四肢骨 5 关节 6 骨胳肌 六、呼吸系统 七、循环系统 八、消化系统 九、泌尿系统 十、生殖系统 1 男性生殖器官 2 女性生殖器官 十一、内分泌系统 十二、免疫系统 ...
  • 第六章 不孕症

    520 2024-11-19 《妇科病诊治》
    第六章 不孕症" level="1"> 第六章 不孕症 调补肝肾重调经,病证结合治不孕\班秀文" level="2"> 调补肝肾重调经,病证结合治不孕\班秀文一、种子贵先调经,调经不忘治带 二、重视调补肝肾,固冲任以治本" level="3"> 二、重视调补肝肾,固冲任以治本 三、辨证辨病结合,掌握病机助孕 附:秘验方介绍 1.养血通脉汤 2.安...
  • 果蔬——天然的美容佳品 皮肤为什么需要美容 营养素对皮肤的影响 水果——滋补五脏养容颜 吃水果可排毒养颜 身体各部位对水果有特定需要 食用水果要考虑时间 吃错水果损健康 水果美容的注意事项 蔬菜的性状 蔬菜的营养 蔬菜的养颜功效 蔬菜生吃美容益寿 蔬菜颜色影响美容效果 根据体质吃蔬菜 合理饮食与养颜 全天保湿美肤养颜 美白容颜...