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117 2024-11-19 《健康沙拉》

前言 PREFACE 让你从此爱上沙拉在那些春暖花开的日子里，阳光懒懒地洒在身上，总是想来个清清爽爽的菜式解腻开胃，这时候来盘新鲜的沙拉是个不错的选择。对沙拉情有独钟的理由很多，去热开胃、远离脂肪、养颜美容…… 清脆、爽口、甜蜜、鲜嫩，全都亲密地簇拥在同一个容器中，不知该如何形容那无与伦比的色泽，水果、蔬菜、海鲜、肉类之间，没有分明的界限，谁与...
111 2024-11-19 《养生保健菜（健康生活图书系列）》

第一章补气补血（四）第一章补气补血（四）　　木耳香葱爆河虾：　　主料：小河虾350克，木耳50克，香葱段50克。　　调料：精盐1小匙，鸡精1/3小匙，鸡粉1/4小匙，植物油2大匙。　　做法：　　①小河虾350克，用清水洗干净，除去泥沙杂质。　　②取干净炒锅，置于旺火上，锅中加入清水适量，将小河虾投入沸水锅中焯水。　　③木...
Part 1　缤纷鲜果汁

111 2024-11-19 《健康果蔬汁365》

Part 1　缤纷鲜果汁养气苹果汁" level="2"> 养气苹果汁制作步骤　Method 苹果蛋花酒饮" level="2"> 苹果蛋花酒饮制作步骤　Method 芦荟苹果汁" level="2"> 芦荟苹果汁制作步骤　Method 草莓苹果汁" level="2"> 草莓苹果汁制作步骤　Method 姜味苹果汁" leve...
奇异食品

111 2024-11-14 《图解奇妙的科学》

奇异食品合成食品昆虫食品鲜花食品蔬菜食品拓展阅读奇异食品合成食品是利用遗传变异微生物或是固定化酶制造出来的食品。它们仍是大自然的产物，其营养成分、风味乃至纹理质地，几乎都可与天然食品相媲美。昆虫食品就是以昆虫作为食品。由于人类增长速度远远快于食物的生产速度，因此，能否在有限的土地上生产出更多的食用蛋白，便成了生物学家...
香蕈养生粥

109 2024-11-19 《家常米粥》

香蕈养生粥人参鸡粥陈皮绿豆粥金银黑米粥白茯苓粥荸荠粥雪蛤杞子黑米粥益寿红米粥燕麦黑糯米粥白芨大米粥白术鸡内金粥红花山药玉米粥养颜荞麦粥百合绿豆粥北芪大枣粥贝母粥百合人参粥燕麦小米粥槟榔甜粥参枣黑米粥陈皮黄芪猪肚粥赤小豆荸荠粥川贝雪梨粥丹参红花粥丹参山药葛根粥地...
Part 4　怡神茶咖啡

106 2024-11-19 《健康果蔬汁365》

Part 4　怡神茶咖啡巧梅花绿茶" level="2"> 巧梅花绿茶制作步骤　Method 清热绿茶饮" level="2"> 清热绿茶饮制作步骤　Method 葡萄绿茶" level="2"> 葡萄绿茶制作步骤　Method 青梅绿茶" level="2"> 青梅绿茶制作步骤　Method 薄荷绿茶" level="2"> ...
CHAPTER 2 美容面膜一学就会

103 2024-11-19 《家庭快速美颜塑身法》

CHAPTER 2 美容面膜一学就会 01 水果面膜苹果西红柿面膜柠檬梨蜜西瓜泥面膜木瓜鲜奶蜂蜜膏葡萄苹果汁桃子蛋清汁杏仁红枣面膜哈密瓜泥龙眼柠檬苹果泥荔枝橙汁 02 蔬菜面膜蜂蜜蛋清萝卜糊番瓜美容膏白菜叶面膜芹菜防皱液银耳珍珠粉面膜白芷黄豆美白泥黄瓜珍珠粉冬瓜瓤面膜绿豆卷心...
茶类

103 2024-11-14 《食补药补大全·强身健体篇》

茶类胡萝卜山楂汁菊花山楂茶苹果汁茶类胡萝卜山楂汁原料：山楂100克，胡萝卜200克，白砂糖10克。制作：1.山楂洗净，去核，每颗切成四瓣； 2.胡萝卜洗净，切碎； 3.山楂、胡萝卜放入炖锅内，加入适量冷水煮沸； 4.再用小火煮15分钟，用干净纱布过滤； 5.将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。用...
玫瑰蜂蜜茶

92 2024-11-19 《健康茶饮》

玫瑰蜂蜜茶营养分析此茶饮性温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。适合人群特别适合女士、想减肥的人士饮用。汁言片语加入玫瑰花瓣后，不要长时间地煮制，以免花香味挥发。材料玫瑰花苞5克，红茶1小包...
目录

89 2024-11-19 《广东老火汤系列美容养颜老火汤》

目　录前言煲汤常识煲汤诀窍常用汤料介绍美容润肤老火汤黑枣鹌鹑蛋汤哈密瓜瘦肉汤丝瓜银芽田鸡汤木瓜生鱼汤银耳鹌鹑蛋汤莲子百合瘦肉汤粉葛红枣猪骨汤雪梨瘦肉汤椰子田鸡汤苹果雪梨瘦肉汤雪梨鹌...