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Part 4 怡神茶咖啡
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茶类
茶类 胡萝卜山楂汁 菊花山楂茶 苹果汁 茶类 胡萝卜山楂汁 原料：山楂100克，胡萝卜200克，白砂糖10克。 制作：1.山楂洗净，去核，每颗切成四瓣； 2.胡萝卜洗净，切碎； 3.山楂、胡萝卜放入炖锅内，加入适量冷水煮沸； 4.再用小火煮15分钟，用干净纱布过滤； 5.将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。 用... -
CHAPTER 2 美容面膜一学就会
CHAPTER 2 美容面膜一学就会 01 水果面膜 苹果西红柿面膜 柠檬梨蜜 西瓜泥面膜 木瓜鲜奶蜂蜜膏 葡萄苹果汁 桃子蛋清汁 杏仁红枣面膜 哈密瓜泥 龙眼柠檬苹果泥 荔枝橙汁 02 蔬菜面膜 蜂蜜蛋清萝卜糊 番瓜美容膏 白菜叶面膜 芹菜防皱液 银耳珍珠粉面膜 白芷黄豆美白泥 黄瓜珍珠粉 冬瓜瓤面膜 绿豆卷心... -
目录
目 录 前言 煲汤常识 煲汤诀窍 常用汤料介绍 美容润肤老火汤 黑枣鹌鹑蛋汤 哈密瓜瘦肉汤 丝瓜银芽田鸡汤 木瓜生鱼汤 银耳鹌鹑蛋汤 莲子百合瘦肉汤 粉葛红枣猪骨汤 雪梨瘦肉汤 椰子田鸡汤 苹果雪梨瘦肉汤 雪梨鹌... -
鸭 舌
鸭 舌 01 雪辣鸭舌 02 豆瓣拌鸭舌 鸭 舌 营养功效 鸭舌又名鸭信、鸭条，营养丰富，味道鲜美，是开胃和下酒的佳肴。鸭舌的营养价值极高，含有蛋白质、B族维生素、磷、铁、硒等营养成分，经常食用，具有增强体质、提高机体免疫功能的作用。中医认为，鸭舌具有调理脾胃、滋阴润脏、补血益气、祛湿解毒、美容养颜的功效，也是人们日常饮食的食疗佳品。 选购保存...