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健美操入门学习指南 目录 Guide 健美操入门学习指南 目录 健美操入门学习指南 前言 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的起源 第二节 健美操的特点 第三节 健美操的分类 一、健身性健美操 二、表演性健美操 三、竞技性健美操 第四节 各类健美操的简介 一、低强度的有氧操... -
第十九章 从便血判断健康
第十九章 从便血判断健康 小儿便血 肠套叠 早发现早治疗 排便后出血 直肠息肉 手术摘除 腹泻便秘交替伴便血 结肠癌 手术切除与食疗 大便形状改变伴便血 直肠癌 手术切除 第十九章 从便血判断健康 黑粪，就是便血。消化道出血，大便呈暗红色或黑色。便血主要是肠道疾患和全身性疾患所致。 小儿便血 肠套叠 右侧腹部有肿块，有压痛... -
糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食
糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食 解放军总医院 教授 主任医师 陆菊明 导 读： 血糖生成指数是一个比糖类的化学分类更有用的营养学概念。它揭示了食物和健康之间的新关系。血糖生成指数与2型糖尿病的发生与发展有一定的关系。长期摄入高血糖生成指数食物可使机体对胰岛素的需求增加，并可增加患糖尿病的风险。糖尿病患者该如何利用食物的血糖生成指数来合理地安排饮食呢？ ... -
高血压的基本知识
高血压的基本知识 高血压是临床常见疾病，又是多种疾病的导火索，常并发心、脑、肾等脏器的疾病。因其发生致残、致死的病例屡见不鲜，成为人类健康的“第一杀手”，因其常常没有任何明显的症状，又有“无声杀手”之称。因此提高人们对高血压的认识，做到早期预防、及时治疗，具有极其重要的意义。 一、何谓高血压 高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床... -
太阳威力无比称王称霸
太阳威力无比称王称霸 太阳威力无比称王称霸 太阳是太阳系的中心。它光芒四射，威力无比，给地球带来了温暖和生命。自古以来，人们就把太阳看作光明和力量的象征，对它无限景仰，无比崇拜。由此也产生了许多关于太阳的神话，最著名的要数后羿射日的故事。相传上古时候，东海外一个叫汤谷的地方有一棵极大的扶桑树，上面栖息着十个太阳，它们之中每天都有一个出去将温暖的阳光洒向... -
以潜镇柔顺为大法治疗高血压病
以潜镇柔顺为大法治疗高血压病 一、肝阳易亢，时时潜藏" level="2"> 一、肝阳易亢，时时潜藏 二、亢阳之降，必当重镇" level="2"> 二、亢阳之降，必当重镇 三、肝为刚脏，非柔不克" level="2"> 三、肝为刚脏，非柔不克 四、肝喜条达，非顺不降" level="2"> 四、肝喜条达，非顺不降 五、谨守病机，机圆法活" lev... -
临证平调，经方降压
临证平调，经方降压 一、平肝熄风" level="2"> 一、平肝熄风 二、苦泄泻火" level="2"> 二、苦泄泻火 三、化痰消瘀" level="2"> 三、化痰消瘀 四、下气降逆" level="2"> 四、下气降逆 五、补益肝肾" level="2"> 五、补益肝肾 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．潜阳降逆...