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强身润脏
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粥类
粥类 粥类 黄精莲子薏米粥 笋米粥 南瓜麦麸粥 昆布粟米粥 玉米须山药粟米 魔芋粥 丝瓜百合粥 生地麦冬粥 百合葛根粥 西洋参粥 苡仁莲子粥 淮山小麦粥 猪肚粥 燕窝粥 白术猪肚粥 五味山药粥 沙参莲子粥 羊胰粥 玉米冬瓜粥 番石榴粥 耳聪目明粥 西瓜子粳米粥 葛根粉粥 地黄花粥 山药粥 山药杞子粥 山药... -
家常主食
家常主食 四川担担面 面类 广东炒面 家常肉丝炒面 三菇炒伊面 什锦炒伊面 家常炸酱面 豉油生炒面 麻辣牛肉面 卤味凉拌面 黄瓜鸡丝凉面 三鲜汤面 红烧牛肉面 阳春面 麻辣牛肉面 粥类 鸡汁粥 猪肝菠菜粥 南瓜百合粥 八宝粥 芹菜海米粥 四皮粳米粥 红枣糯米粥 生姜当归羊肉粥 桂枝人参粥 桃仁红枣粥 芹菜山... -
第十九章 从便血判断健康
第十九章 从便血判断健康 小儿便血 肠套叠 早发现早治疗 排便后出血 直肠息肉 手术摘除 腹泻便秘交替伴便血 结肠癌 手术切除与食疗 大便形状改变伴便血 直肠癌 手术切除 第十九章 从便血判断健康 黑粪，就是便血。消化道出血，大便呈暗红色或黑色。便血主要是肠道疾患和全身性疾患所致。 小儿便血 肠套叠 右侧腹部有肿块，有压痛... -
粥类
粥类 冬虫夏草田鸡腿粥 牡蛎虾皮粥 太子参田鸡粥 红枣羊骨糯米粥 鸡蛋木耳粥 豆腐皮粥 麻婆西施粥 牡蛎发菜粥 五香麦片粥 虾皮糙米粥 牛奶麦片蜜枣粥 牡蛎肉末粥 当归乌鸡粥 白灵菇瘦肉粥 羊骨粥 山栗粥 豆腐橙子芝麻粥 粥类 冬虫夏草田鸡腿粥 原料：田鸡100克，粳米100克，冬虫夏草20克，山药（干）30克，枸杞... -
第六章 养生益寿与四时
第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与... -
咳喘病的食疗食谱
咳喘病的食疗食谱 急性咳嗽食疗食谱 慢性咳嗽食疗食谱 肺炎食疗食谱 支气管哮喘食疗食谱 慢性阻塞性肺病食疗食谱 慢性肺源性心脏病食疗食谱 咳喘病的食疗食谱 针对急性咳嗽、慢性咳嗽、肺炎、支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病的食疗食谱，食药同源，有着很好的疗效。 急性咳嗽食疗食谱 田鸡金稷羹 原料：小田鸡10只 稷米60g... -
第一章 益气理血
第一章 益气理血 雪梨青瓜粥 香葱鸡粒粥 鸡汁粥 上汤鱼翅粥 羊腩苦瓜粥 枸杞羊骨粥 羊肝粥 笋尖猪肝粥 猪肝菠菜粥 枸杞猪肾粥 猪肝蹄筋粥 柿蒂瘦肉粥 人参大枣瘦肉粥 板栗牛腩粥 枸杞牛膝小米粥 南瓜百合粥 木耳银芽海米粥 八宝粥 落花生粥 灵芝粳米粥 西米桂粥 二红粥 首乌党参红枣粥 丹参红花粥 党参红枣粥...